Алкохолът в кърмата - митовете за алкохола и последствията за бебето

Добре известно е, че има определена връзка между диетата на кърмеща майка и състоянието на детето. Всичко, което тя е яла или пила чрез мляко, навлиза в тялото на децата.

Някои майки отказват алкохола през целия период на кърмене, други, опитвайки се да се отпуснат, от време на време си позволяват сто грама коняк или водка, чаша бира, чаша вино или шампанско.

Ето защо трябва да разберете колко съвместими са алкохолът и кърменето, как алкохолът влияе на новородено бебе и безопасно ли е да се пие изобщо.

Митове и реалност

Според статистическите показатели всяка седма майка, която дава на бебето си мляко, пие алкохол. Жена, която си позволява чаша бира или чаша коняк в компанията на приятели, вярва, че не вреди на бебето.

Не обсъждаме случаи на формираната зависимост от алкохола и какви са последиците за детския организъм от майчиния алкохолизъм. Всичко е толкова ясно.

Като цяло има няколко различни мнения на здрави майки по въпроса, който вълнува много - възможно ли е да се пие на кърмещи жени:

1. Алкохолът - табу по време на планирането, периодът на носене на трохи, след раждането и целия период на естествено хранене на бебето с мляко.
2. Пиенето на алкохол (бира, коктейли, слабоалкохолни напитки) с НВ е приемливо, ако го пиете от време на време и в минимални дозировки..
3. Можете да „се насладите“ на алкохол за кърмеща майка, ако следвате техниката за безопасно пиене.

Какво мнение е по-аргументирано, зависи от вас да прочетете само след като прочетете статията, но засега трябва да вземете предвид многобройните митове и предположения около кърмещи майки и духове.

• Мит номер 1. Бирата подобрява лактацията. Някои доброжелатели, предлагайки чаша бира на кърмеща майка, са убедени, че това се отразява на обема на млякото. Вероятно това мнение се е формирало поради факта, че детето след консумация на тази пенеста напитка по-често иска гърди, тоест броят на храненията се увеличава. Учените са доказали, че въпреки увеличаването на честотата на хранене след бира, общият обем на млякото е намален с 25%. Така че не можете да пиете бира, за да подобрите лактацията.
• Мит номер 2. Алкохолът помага на детето да заспи. Често кърмещите майки се съветват да изпият чаша бира или чаша слабо вино преди вечерно хранене, така че детето да спи добре цяла нощ. Американските учени обаче отрекоха това погрешно схващане, като установиха, че употребата на алкохол от майката води до обратния ефект. Отначало детето, изяло „пияно“ мляко, чувства лекота, след това малко по малко започва да го приспива. Но тези сънища са кратки, плитки, те нямат фази на покой, по време на които бебето би могло да възстанови силата си. А продължителността на съня при дете, което е пило „пияно“ мляко, е значително по-кратко, отколкото при дете, което е консумирало здравословен продукт без добавки.
• Мит номер 3. Алкохолът не променя вкуса на млякото. Кърмеща майка, която възприема това мнение на вярата, със сигурност греши. Много продукти, напитки, включително тези, които съдържат алкохол, променят вкуса и състава на кърмата. Ако кърмещата майка се е наслаждавала на чаша бира или е пила 100 грама силно питие преди да приложи върху гърдата си, детето често отказва мляко, което е станало необичайно.
• Мит № 4. Декантацията намалява съдържанието на алкохол в млякото.. Има малко логика в подобни действия, тъй като алкохолът не е в състояние да се натрупва в майчиното мляко. Това вещество, прониквайки в кръвообращението, с негова помощ навлиза в млечните жлези, а след това, като направи "кръг", отново се връща в кръвта. Тоест, безполезно е да изпомпвате „хопи“ продукта, защото не можете да намалите алкохола в млякото. В това отношение е безполезно използването на голямо количество течности - чай ​​или вода.
• Мит номер 5. Силната интоксикация на майката не представлява опасност за детето. Естествено, при прекомерни либации алкохолът в млякото надхвърля всички разумни граници, което е изпълнено с големи проблеми за бебето. В допълнение, "няколко пъти на сто" значително забавя времето на реакция на кърмеща майка към различни стимули. Бебето се върти наоколо, опитва се да стане в ясла или количка, хваща се за потенциално опасни предмети - всичко това изисква бързина и внимание от майката. Последиците от недостатъчно бързата реакция на майката могат да бъдат плачевни.
• Мит номер 6. Алкохолът в минимални дози може да облекчи стреса при кърмачки след раждане.. Абсолютно несъстоятелно твърдение, тъй като етиловият алкохол е в състояние да влоши депресията, включително и тази, възникнала след раждането. В допълнение, тялото на новородено бебе не е в състояние да се справи с токсичния ефект на алкохола, който е попаднал в него чрез мляко. Вредата ще бъде причинена на първо място на незрелия детски черен дроб.

Да пиеш или да не пиеш?

Домашните лекари са убедени, че алкохолът по време на кърмене е неприемлив. Категоричните кърмачки не се препоръчват и понякога е просто забранено да пият алкохолни напитки с ХС.

Много лекарства, съдържащи алкохол, са забранени.

Ограниченията важат и за определени храни и ястия (например не можете да ядете морски дарове, цитрусови плодове и прекалено „миризливи“ зеленчуци).

Тоест жена, която решително спазва всички правила, е лишена от някои неща за дълго време, включително алкохол.

Междувременно американските педиатри и експерти от La Leche League (Международна организация за подкрепа на кърмещи майки) не са толкова категорични. Според тях алкохолът в малко количество може да се пие чрез кърмене, но не можете да се увлечете и трябва да знаете времето на отказ от алкохол.

Кой е прав? Няма категоричен отговор, тъй като въпреки решаващия характер на проблема все още не са проведени значителни експерименти и проучвания. От една страна, учените признават, че пристрастяването към алкохола е вредно за детето. От друга страна, лекарите не са убедени, че чаша бира или чаша пенливо вино ще доведе до необратими последици.

Несъмнено е следните медицински факти, които всяка кърмачка трябва да знае.

• Консумираната бира (коняк, водка, друг алкохол) влиза веднага в стомашно-чревния тракт, навлиза в кръвообращението след 20 минути.
• Най-високото съдържание в организма може да се наблюдава в рамките на половин час след приема на празен стомах или час и половина след приемане с всяка закуска.
• През същото време етиловият алкохол преминава в майчиното мляко и концентрацията му съответства на съдържанието на алкохол в кръвта - приблизително 10% от обема, консумиран от майката.
• Колко време алкохолът изважда млякото? Интензивността на екскрецията е индивидуална и зависи от телесното тегло на майката, пиемия обем, наличието на закуски и вида алкохол. Например, ако кърмеща жена с тегло 55 кг изпи чаша вино, тогава неутрализацията ще отнеме 2-3 часа. По-силната напитка (коняк, водка) се отстранява около половин ден.

Колкото повече „апетитни форми“ има кърмещата майка, толкова по-скоро алкохолът ще излезе от кръв и мляко.

Становище на д-р Комаровски

Педиатърът Комаровски често отговаря на въпроси от кърмачки относно употребата на бира и други алкохолни напитки. Лекарят има смесено мнение за водка, но не забранява бирата.

Освен това Комаровски е убеден, че един качествен продукт може да бъде дори полезен, а не вреден, тъй като бирата съдържа:

• естествени съставки (ечемичен малц, бирена мая);
• витамини.

Не бива обаче да се увличате с пенеста напитка, тъй като бирата съдържа алкохол, различни консерванти и други съставки, които не са обидни за детето.

Педиатърът съветва кърмещи жени да избират алтернативи. Например, ако мама е искала да пие бира, можете да се съсредоточите върху продукт, който не съдържа алкохол. И е по-добре да го купите не в кутия, а в бутилка.

Последствия за детето

Кърмеща майка, която иска да изпие сто грама или чаша бира, трябва да се разбере, че алкохолните напитки по време на лактация могат да причинят значителна вреда на бебето.

В случай на рядко използване от майката на алкохол при дете, човек може да наблюдава такива нежелани симптоми като умора, сънливост и респираторна депресия. Ако мама е прекалено пристрастена към алкохола, негативните последици ще бъдат много по-сериозни..

1. В резултат на прекомерното пиене от майката кърмачето става летаргично и летаргично. Детето сякаш бързо заспива, но се събужда също толкова бързо. Освен това алкохолните напитки в млякото на кърмачки влияят негативно на нервната система, в резултат на което бебето става твърде възбудимо и нервно.
2. Редовното пиене от майката (сто грама спиртни напитки, бира) ускорява сърдечната дейност на бебето. Мама вероятно няма да му хареса, ако трохите свалят кръвното си налягане, ще има летаргия, задух, в най-добрия случай - просто нежелание за игра.
3. Бира и сто грама коняк, който се използва от кърмачка по време на лактация, причинява негативни последици, свързани с храносмилателната система. Тоест, поради неоформена микрофлора, човек може да очаква пристъпи на колики при дете, нарушено усвояване на полезните компоненти на млякото. Ако майката ще пие постоянно, детето ще придобие лошо тегло, ще започне да изостава от връстниците си в психофизическото развитие.
4. Алкохолът в млякото на кърмеща майка причинява негативни последици в целия организъм, включително за черния дроб на децата. Този орган е незрял при дете, следователно той не може да се справи с етанола, който преминава от бира в мляко.
5. Интензивността на обработката на етилов алкохол при кърмачета е няколко пъти по-ниска от тази на кърмачка. Продуктът на разпад на етанол напуска тялото на детето изключително бавно, така че последствията могат да бъдат изключително нежелателни - до отравяне. Тази заплаха е много реална, тъй като в допълнение към етиловия алкохол има и други не много полезни компоненти в алкохола - фенол и ацеталдехид.
6. Излишните сто грама алкохол, консумирани от кърмачка, отричат ​​отрицателния ефект върху лактацията. Алкохолът инхибира активността на нервната система на кърмачките, поради което обемът на пролактин, хормонът, отговорен за кърмата, се намалява. В допълнение, етанолът свива млечните канали, тоест процесът на хранене е труден и смученето на бебето става болезнено.
7. Използвайки водка и други силно алкохолни напитки, кърмеща майка може случайно да причини пристрастяване на детето. Ефектът на алкохола върху детското тяло е много по-силен, тоест можем да очакваме, че алкохолът ще бъде един вид лекарство за бебето, без което той ще се чувства по-зле.

Горните последици за детето ще станат по-забележими, ако кърмещата майка употребява силен алкохол. Ако родителят си позволи да пие по сто грама почти всеки ден, тогава вредата само ще се увеличи.

Правила за безопасен празник

Много кърмещи майки се интересуват дали е възможно да се пие водка, бира, шампанско в периода на кърмене? Ако е възможно, как да неутрализираме отрицателните им качества и да избегнем високото съдържание на алкохол в кърмата?

Отново повтаряме: домашните лекари се противопоставят на употребата на алкохол от кърмещата майка. Американските педиатри са по-лоялни към алкохола. Така че, професор Томас Хейл позволява на мама да пие бира или вино и да дава мляко, щом започне да се чувства „нормално“.

Ученият съветва кърмещи жени да спазват определени правила за пиене на алкохол в лактационния период.

• Тежестта на ефекта на етиловия алкохол върху детето зависи от това колко пиете. Не трябва да пиете много бира, шампанско и силни напитки трябва да се изхвърлят напълно. Тоест, 100 грама водка или коняк - са забранени за мама.
• Мама трябва да се откаже от алкохола, ако бебето е на по-малко от три месеца. След раждането е по-добре да спазвате строга диета - яжте и пийте само разрешени храни и напитки, така майките ще предпазят децата си от негативни последици.
• Мама трябва да вземе предвид теглото си, когато определя допустимата доза алкохол. Стройните жени рискуват да се сприятелит с етанол за дълго време, което означава, че следите му ще останат в млякото достатъчно дълго време.
• Пиенето дори на сто грама вино на празен стомах означава засилване на процеса на абсорбция на алкохол в кръвта. Ако пиете алкохол с храна, негативните ефекти за мама и бебе ще са по-слабо изразени.
• Естествено, не можеш да се напиеш. В това състояние детето получава „алкохолен удар“, което води до отравяне. Трудно е пияната майка да контролира поведението си, което може да доведе до смъртта на бебето.

Освен това лекарите предупреждават, че е невъзможно да се изчисти майчиното мляко от етанол. Нито сорбиращите вещества, нито големият обем течност, нито други средства не могат да ускорят този процес. Млякото отново ще стане полезно, щом алкохолът се разпадне и се изведе от тялото на майката.

Как да се подготвим за празника?

Кърмещите жени трябва сами да решават дали да пият и колко алкохол да отпиват. Въпреки това майката, която се готви за празника, трябва да се подготви, за да предпази детето от всякакви неприятности. Как да го направя?

1. Опитайте се да нахраните бебето непосредствено преди празника, защото бъдещият безопасен прием ще се проведе само след като майките се почувстват трезви.
2. Няма нужда да пиете много алкохол. Ограничете се до най-ниската възможна доза - сто грама вино, достатъчно бира и за мама, и за бебе.
3. Кърмата трябва да се декантира предварително и да се постави в хладилник. Обемът на продукта трябва да се изчисли за две до три хранения (в зависимост от това колко жената очаква да пие).
4. Ако след пиене гърдата на майката е пълна, е невъзможно да се нахрани бебето с такова „отровено“ мляко. Необходимост от декантиране на продукта и изхвърляне.
5. Кърмещите майки са подходяща бира без алкохолни градуси. Разбира се, когато купувате такъв продукт, трябва внимателно да следите неговото качество. Купете напитка без химически оцветители или консерванти.

Алкохолните напитки не са най-добрите „приятели“ на кърмачките. Естествено, никой не може да забрани на мама да пие алкохол, но след като изпие още сто грама, тя трябва да бъде подготвена за вероятните негативни последици за здравето на детето. Така виното или бирата са напълно незадължителни продукти в диетата на кърмачка.

Може да ви хареса и ...

Истина и митове за пиенето на алкохол, докато кърмите

Всички знаят, че алкохолът по време на кърмене може сериозно да навреди на бебето, защото всички опасни елементи на алкохолните напитки, заедно с млякото, проникват в тялото на новороденото. В резултат на това веществата причиняват непоправима вреда на детето..

Вреда за бебето

• Отрицателно влияе върху развитието и функционирането на нервната система на бебето. Влошава съня и повишава възбудимостта. Въпреки факта, че бебето заспи по-бързо, то ще спи неспокойно и непрекъснато се събужда;
• Предизвиква слабост и сънливост;
• Чревните колики се увеличават при кърмачета, тъй като алкохолът причинява възпаление на мембраните на стомаха, хранопровода и червата;
• При системната употреба на алкохол от кърмеща майка при дете може да се наблюдава забавяне на умственото развитие;
• Влошава дихателната функция;
• Отрицателно влияе върху работата на сърцето и кръвоносните съдове. В резултат на това кръвното налягане намалява и сърдечната честота се увеличава;
• По време на постоянната употреба на алкохолни напитки по време на кърмене бебето не наддава на тегло, изостава в растежа и губи апетит;
• Постоянната употреба от майката също води до пристрастяване на детето към алкохола, до пристрастяване;
• Предизвиква силна интоксикация, която води до лошо храносмилане и разстройство на изпражненията, гадене и повръщане;
• Вкусът на кърмата се влошава, в резултат на което бебето може повече да не приема гърди. .

Препоръки към кърмачка

Колкото по-младо е детето, толкова по-малко приспособимо и готово да преработва различни вещества, толкова повече алкохол.

Обърнете внимание, че черният дроб на новородено не е в състояние да обработи дори малка част от вредните елементи, които отравят вътрешните органи на бебето.

Затова през първите три месеца алкохолните напитки са строго забранени! Дори глътка нискоалкохолна бира в този момент води до негативна реакция на бебето.

Четири месеца след раждането на бебето, от време на време майка може да си позволи малка доза алкохол. Важно е да се пие веднага след кърмене. За безопасност можете да отделите мляко, така че при следващото хранене да давате на бебето „чиста“ храна. Изберете висококачествен алкохол без примеси.

По време на кърменето най-безопасната алкохолна напитка ще бъде бяло сухо вино с малка степен. Можете да изпиете до 50 грама вино за кърмачка, след шест месеца кърмене можете да си позволите чаша.

Когато пиете бира, не приемайте напитката в консерви, тъй като тя съдържа голям брой опасни консерванти. Изберете слаба пянеста напитка със съдържание на алкохол до 6% и пийте не повече от 250 мл.

Можете да прочетете повече за опасностите и ползите от бирата по време на лактация на https://vskormi.ru/mama/food/pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

По време на лактация не се препоръчва да се пие алкохол, докато се спазва дозировката повече от два пъти месечно. Не можете да пиете на празен стомах! При пълен стомах алкохолът се абсорбира по-малко в кръвта. След като пиете алкохол, можете да нахраните бебето не по-рано от три часа по-късно. Ако детето е на смесено хранене, в деня, когато майката пие алкохолни напитки, можете да прехвърлите детето на смес.

Не забравяйте, че алкохолът влияе негативно на лактацията и в големи количества допринася за влошаването на производството на мляко! Ако бебето има отрицателна реакция към алкохола, изключете алкохолните напитки от диетата до приключване на кърменето.

Шест мита за алкохола

Пенеста напитка се натрупва в тъкани, които набъбват и се разтягат. В резултат на това изглежда, че има повече мляко. Това обаче е самозаблуда и бирата не влияе на хода на лактацията. Освен това усложнява процеса на хранене. Алкохолът задържа кърмата и бебето е принудено да суче по-силно.

Може би за известно време алкохолът ще облекчи емоционалното състояние и ще облекчи умората на кърмещата майка. Въпреки това, след подобни напитки само влошават ситуацията. Не забравяйте, че алкохолът вреди както на възрастните, така и на децата..

При малтретиране жената е нарушена от съня, здравето и психиката. Освен това, след приема на алкохол, майката се отпуска и губи бдителността си, което може да доведе до наранявания на малко дете.

Какво ще помогне на кърмеща майка при стрес, прочетете тук.

Наистина, след като пие алкохол, бебето ще заспи бързо. Сънят обаче ще стане неспокоен, бебето често ще се събужда и ще бъде палаво.

Червеното вино в малко количество има благоприятен ефект върху функционирането на кръвоносните съдове, състава на кръвта и образуването на кръв. Имайте предвид обаче, че дозата трябва да бъде минимална. И във всеки случай дори качествената напитка може да причини повече вреда, отколкото съмнителни ползи. И подобрете кръвния състав без риск за бебета и лактационен сок от нар.

Всъщност кефирът съдържа малка доза алкохол. Тази пропорция обаче е толкова малка, че няма да навреди на детето. Можете да въведете кефир в диетата на кърмачка 5-7 месеца след раждането на бебето. Дневната доза не трябва да надвишава 500 мл. Прочетете повече за ползите от кефира при лактация, вижте линка https://vskormi.ru/mama/food/kefir-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Както от кръвта, така и от млякото, алкохолът се отстранява след известно време. Времето за изветряне зависи от теглото на жената, дозата и силата на напитката. По-долу ще намерите таблица с подробно указание за времето на изтегляне на алкохол от тялото на жена.

Развъждане на млечен алкохол маса

При изчислението е взета една порция, а именно една чаша вино (150 мл) със съдържание на алкохол 11% или една чаша бира (350 мл) със съдържание на алкохол 5%, или една чаша силно питие (42 г водка или коняк) със съдържание на алкохол 40 %.

Телесно тегло	Време за размножаване
40 кг	2 ч. 50 м
45 кг	2 ч. 42 м
50 кг	2 ч. 36 м
55 кг	2 ч. 30 м
60 кг	2 ч. 24 м
65 кг	2 ч. 16 м
70 кг	2 ч. 12 м
75 кг	2 ч. 08 м
80 кг	2 ч. 03 м
85 кг	1 ч. 58 м
90 кг	1 ч. 54 м
95 кг	1 ч. 51 м

За да изчислите времето за елиминиране, умножете броя на порциите по времето, в зависимост от теглото. И така, с маса от 60 кг и две пияни чаши вино, алкохолът ще изчезне от тялото след 4 часа 48 минути.

Обърнете внимание, че експресирането на мляко след употреба на алкохол няма да повлияе на скоростта на прочистване на организма. Ново снабдяване с мляко ще съдържа същото количество алкохол, докато нивото спадне в кръвта.

Употреба на алкохол по време на кърмене

Преди да решите за себе си въпроса дали алкохолът може да се кърми, трябва да научите, че черният дроб възприема всеки алкохол като отрова.

Малки дози етанол, които се приемат с умерено количество висококачествен алкохол или лечебни тинктури, не са вредни само за здравето, защото черният дроб неутрализира опасни вещества, които се образуват след разграждането на етиловия алкохол.

Но черният дроб на новородено не е в състояние да се справи дори с микроскопични порции алкохол. Етанолът, който постъпва в стомаха на бебе на възраст под три месеца с майчиното мляко, навлиза в кръвта, импрегнира тъканите на бебето и се отделя два пъти по-бавно, отколкото при възрастен. Настъпва алкохолна интоксикация.

Мога ли да пия алкохол по време на лактация

Трудно е човек, живеещ в обществото, да се държи противно на традицията. Понякога за кърмещите майки е трудно да се противопоставят на пиенето през празниците, а понякога има просто спешно желание да изпият глътка бира или вино.

Специално за такива случаи експертите на международната организация Liga La Leche, която се занимава с популяризиране на кърменето, разработиха таблица за връзката на теглото на жената, количеството консумиран алкохол и времето, необходимо за отстраняване на алкохола от кърмата.

Време за изтегляне на алкохол от майчината кръв и мляко (часа: минути)

Количество чист алкохол (грама) Теламатери маса, kg

15

30

45

60

75

90

105

120

135

150

165

180

40.8

02:50

05:40

8:30 ч.

11:20

14:10

5 ч.

19:51

10:41 ч.

43.1

02:46

05:32

08:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45.4

02:42

05:25

08:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47.6

02:39

05:19

07:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49.9

02:36

05:12

7:49 ч.

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52.2

02:33

05:06

07:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

10:59 ч.

54.4

02:30

5:00 ч.

7:30 ч.

10:00 ч.

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56.7

02:27

04:54

7:22 ч.

9:49 ч

12:16

14:44

17:11

19:38

10:06 ч.

59.0

02:24

04:49

7:13 ч.

09:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61.2

02:21

04:43

07:05

9:27 ч.

11.49

14:11

16:33

18:55

21:17

23.39

63.5

02:19

04:38

06:58

9:17 ч.

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65.8

02:16

04:33

18:50 ч.

09:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

10:49 ч.

68.0

02:14

04:29

06:43

08:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70.3

02:12

04:24

06:36

08:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72.6

02:10

04:20

6:30 ч.

08:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74.8

02:07

04:15

6:23 ч.

08:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23.50

77.1

02:05

04:11

6:17 ч.

08:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79.3

02:03

04:07

6:11 ч.

8:14 ч.

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81.6

02:01

04:03

06:05

08:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83.9

01:59

03:59

05:59

7:59 ч.

9:59 ч.

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86.2

01:58

03:56

05:54

07:52

9:50 ч.

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88.5

01:56

03:52

05:48

07:44

09:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90.7

01:54

3:49 ч. Сутринта

05:43

07:38

9:32 ч.

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93.0

01:52

03:45

05:38

07:31

09:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95.3

01:51

03:42

05:33

07:24

09:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

15 мл етилов алкохол е еквивалентно на:

• 35 мл водка, коняк, текила или друга алкохолна напитка със сила 40 градуса;
• 100-130 мл натурално сухо вино или 90-100 мл кахор;
• 300 мл бира със сила 5%.

Кърмещата майка, която ще пие алкохол, се препоръчва:

• предварително хранете бебето или експресното мляко, предназначено за следващото хранене, и го поставете в хладилника (където няма да загуби свойствата си поне за ден);
• количеството консумиран алкохол трябва да бъде еквивалентно на не повече от 15 ml, в крайни случаи - 30 ml етанол. Това означава, че чаша бира или вино трябва да се пие на малки глътки и да се опитате да се разтегнете за цялата вечер;
• от таблицата определете времето, необходимо за отстраняване на етанола от тялото, като застраховката добавете още едно към него - два часа. През това време можете да нахраните бебето или с предварително изразено мляко, или с млечна смес;
• алкохолът не се натрупва в майчиното мляко, следователно, изразяването и изливането на мляко трябва да се извършва само ако жената е неудобна. След изтичане,
• посочено в таблицата, млякото ще бъде почистено и отново безопасно за бебето.

Ефектът на различни алкохолни напитки върху здравето на кърмеща майка и бебе

Смята се, че кърмачките не трябва да пият водка, а виното и бирата са дори полезни. Нека се опитаме да разберем дали това е така..

В допълнение към факта, че алкохолът нарушава метаболитните процеси в организма, доза от 30 ml етанол инхибира способността на тъканта на гърдата да реагира на хормона окситоцин (окситоцинов рефлекс).

В резултат на това отливът на мляко е много по-труден..

Храненето след алкохол става много по-трудно: бебето няма достатъчно сили за смучене на мляко и получава 20–23% по-малко храна, отколкото при нормални условия.

Вино за кърмене

Има мит, че бебето ще спи по-добре, ако майка му изпие чаша вино преди кърмене. Всъщност дете, което получава алкохол чрез майчиното мляко, ще се опиянява, а симптомите ще бъдат същите като при възрастен.

Първо бебето ще изпита прилив на сила и еуфория, след това наистина бързо ще заспи, но не с дълбок, здрав сън, а с неспокоен. Бебето често ще се събужда, ще се изнерви, ще плаче.

Бира за кърмене

Друго погрешно схващане: уж има повече мляко от бирата. Доказано е обаче, че бирата, подобно на другите видове алкохол, може само да потисне окситоциновия рефлекс. Затова е позволено да се пие със същите предпазни мерки като виното: от време на време и много преди хранене.

Пиенето на бебе с „коктейл“ от канцерогени не е добра идея. По същите причини кърмещите майки нямат право да приемат енергийни инженери..

Честота на пиене по време на лактация

Американският педиатър Джак Нюман, видна фигура в Ла Лече лига, популяризира идеята, че една жена по време на лактация не трябва строго да се ограничава в пиенето на алкохол.

Твърди се, че малко количество алкохол, изпито от майката (една или две чаши вино или бира няколко пъти седмично), няма да навреди на бебето, тъй като съдържанието на етанол в кърмата се изчислява на стотни проценти.

Дори мирянин може да види грешката в логическите конструкции на американския професор. Телесното тегло на бебето е твърде малко и тялото все още не е приспособено да се справя с ефектите на продуктите на разпад на етанол.

Освен това ученият контролира само физическото състояние на бебетата, чиито майки пият малко алкохол по време на лактация.

Ученият обаче не проследи съдбата на участниците в експеримента, след като той приключи..

Доказано е, че ако детето периодично получава етанол с майчиното мляко, тогава:

• бебето изпитва внезапни промени в настроението: от еуфория до пълна апатия;
• има забавяне в развитието на психомоторните умения;
• в особено тежки случаи алкохолната интоксикация на бебето е придружена от повръщане и стомашни колики, възможно е метаболитно разстройство;
• сърцебиенето се увеличава, което провокира слабост и задушаване;
• като остаряват, такива хора често изпитват неустоимо желание за алкохол.

Следователно алкохолът може да се използва от кърмачки само в крайни случаи, максимум 2-3 пъти за целия период на кърмене.

Разрешено е да се прилага върху гърдите на бебето само след пълното отстраняване на продуктите от разпадането на етанол от кръвта и млякото. Нежелателно е да се приема алкохол преди детето да навърши 3 месеца.

И най-разумното за кърмещата майка е да не рискува здравето на бебето и напълно да се откаже от алкохола.

Алкохол, докато кърмите. Вредно ли е за дете?

Кърмеща майка, грижеща се за здравето на бебето си, винаги внимателно следи какво яде, пие и приема какви лекарства. Понякога тя го прави интуитивно, а понякога разчита на препоръките на лекарите. Има обаче ситуации, в които дори опитна майка не знае какво да прави..

Един такъв момент е алкохолът при кърмене.. Липсата на недвусмислена информация, наред с често срещаните погрешни схващания, води до факта, че кърмачката прави грешки. В тази статия ще говорим за ефекта на алкохолните напитки върху кърмата и здравето на бебето..

Жена и алкохол

Колкото и рязко да звучи, но жена и алкохол - несъвместими понятия. Множество научни изследвания, проведени в различни страни по света, показват, че етанолът, който е част от всяка силна напитка, е мощна невротропна отрова. С други думи, това е вещество, което убива нервните клетки..

Етанолът е особено опасен за бременни жени, лесно прониква в плода през плацентата, причинявайки дефекти в него, които са несъвместими с живота или водят до тежка инвалидност. Децата, родени от майки, които злоупотребяват с алкохол по време на бременност, имат по-ниско ниво на умствено и интелектуално развитие..

Тези факти трябва да са достатъчни, така че жената, независимо от това в каква позиция е, ясно казва „не“ на алкохола.

Кърмене и силни напитки

Досега големи домашни проучвания за проникването на алкохол в кърмата и неговия ефект върху бебето, за съжаление, не са проведени. Работите на чуждестранни учени не винаги са свободно достъпни и най-често не се представят в превод.

Затова кърмещите майки, които се стремят да намерят достоверна информация, много често се оказват в затруднение. Страстите се добавят от широко разпространен сред по-старото поколение метод за увеличаване на лактацията - с помощта на "жива" бира и мнението, че бебето става спокойно, когато се храни с кърма на майка си, която си позволи няколко чаши вино.

Какъв е действителният ефект на алкохола върху кърменето? По-долу даваме достоверни факти и всяка мама сама ще реши какво да прави.

Алкохол в кърмата: характеристики на кръвообращението

Научно е доказано, че алкохолът преминава в майчиното мляко, а концентрацията му в него съответства на приблизителната концентрация на етилов алкохол в кръвта. Максималното му съдържание в млякото се установява след 0,5-1 часа след пиене на празен стомах и след 1-1,5 часа, ако силното питие се приема след ядене.

Настъпва цялостно почистване на кърмата от следи от алкохол едновременно с прочистване на кръвта, и скоростта му зависи от телесното тегло на жената. Колкото повече тежи мама, толкова по-бързо алкохолът се елиминира от кръвта и кърмата.

За удобство на изчисленията в международната научна общност е приета система от „напитки“. Една „напитка“ = 15 мл чист етилов алкохол.

Таблицата показва връзката между най-често срещаните алкохолни напитки и 1 "напитка".

Тоест, 1 „напитка“ е равна на 1 чаша водка, 1 чаша трапезно вино или 1 чаша бира.

В зависимост от това колко порции е пила една жена (броя на напитките за 1 час) и телесното й тегло, е възможно да се изчисли колко дълго кръвта и кърмата ще се изчистят напълно от наличието на алкохол. Резултатите от изчисленията са представени в таблицата..

Например, ако жена с тегло 59 кг пие една чаша бира, тогава млякото й ще стане напълно безопасно за бебето след 2 часа 24 минути. Но ако мама има 83,9 кг, тялото й преработва същото количество етилов алкохол за 1 час и 59 минути.

Декантирането не влияе на степента на „почистване“ на кърмата от алкохол. Млякото, което замества изразеното, ще има същата концентрация на етанол, докато нивото му спадне в самата кръв.

Ефектът на алкохола в майчиното мляко върху кърмачетата

Както казахме, етилов алкохол - най-силната отрова, и ефектът му се проявява дори при ниски концентрации.

Ако кърмещата майка пие топли напитки всеки ден, например, вечер пие бутилка бира и, без да чака „периода на почистване“, дава на бебето гърдата си, тогава нивото на етанол е достатъчно, за да го накара да изостава двигателното развитие и лошото наддаване на тегло.

Ако майката е много пияна и в това състояние кърми, това ще доведе до дълбок сън, летаргия, летаргия, намалени рефлекси, запек.

Алкохолът по време на кърмене инхибира производството на мляко, което води още повече до поднормено тегло и забавяне на развитието. По този начин твърдението, че бирата стимулира лактацията, не е вярно.

Етиловият алкохол в майчиното мляко води до развитие на ефекта на "зависимост" при бебето, често се прилага върху гърдите, но муден и малко суче.

Скоростта, с която алкохолът се елиминира от тялото на детето, зависи от възрастта му: колкото по-младо е бебето, толкова по-дълго отнема. В допълнение, новородените нямат достатъчно развита система за неутрализиране на етанол в черния дроб, следователно те са изложени на по-голям риск от бебета на възраст над 3 месеца.

Как да намалим риска?

Ако въпреки всичко кърмещата майка все пак реши да пие алкохолна напитка, тогава има няколко трика, които ще помогнат да се избегнат неблагоприятни последици за бебето:

• Винаги предварително изчислявайте приблизителната доза, която планирате да пиете и в никакъв случай не я превишавайте;
• Използвайки таблицата по-горе, определете колко време ще отнеме „почистването“ на кърмата от етанол и не прилагайте бебето към гърдата, докато не изтече;
• Ако планирате дълго парти, тогава изразете 2-3 порции "чисто" кърма, за да можете да нахраните бебето в момент, когато нивото на етанол в кръвта е все още достатъчно високо, или предварително изберете млечната смес.

Следвайки тези прости препоръки, кърмеща майка ще може да предпази бебето си от вредното въздействие на алкохола..

Прием на алкохол през кърмата в тялото на бебето

Алкохолът е почти основният бич на руското общество. Отделен проблем е употребата на алкохол от жените, защото те са в основата на обществото. И много ужасна картина се проявява в случаите, когато току-що отсечена майка пипа алкохол. Може да изглежда, че една или две чаши вино или чаша водка след раждането е съвсем нормално..

Въпреки това, етанолът влиза не само във вътрешните органи на младата майка, но и в кърмата, с която храни бебето си. По този начин детето може да бъде изложено на вредното въздействие на алкохола. Нека разгледаме по-подробно процедурата прием на алкохол през майчиното мляко в тялото на детето и какви са очакваните последици.

Как алкохолът преминава в кърмата?

Етилов алкохол, той е етанол - основният компонент на всяка алкохолна напитка. В допълнение към него съставът винаги съдържа разнообразие от добавки, които са предназначени да подобрят вкуса и ефективността на напитката.

Всичко това има изключително негативен ефект върху човешкото тяло..

Жените и децата са изложени на особен риск, тъй като са много по-податливи на алкохол, дори когато става въпрос за сравнително леки напитки като бира или вино..

Веднъж попаднали в кръвта, молекулите етанол бързо се движат в различни тъкани на тялото. Те се натрупват там, докато концентрацията им е равна на нивото на етанол в кръвта. След пиене алкохолът започва разрушителното си пътуване през тялото през лигавицата на устата и стомаха, след което се абсорбира през дебелите и тънките черва.

Отнема много малко време етанолът да се смеси с кърмата. Средно отнема от тридесет минути до един час и половина. Всичко зависи от теглото на жената, концентрацията на телесните мазнини в тялото й и храната, която яде, докато пие алкохол.

Силно не се препоръчва да се пият алкохолни напитки през първите шест месеца след раждането, защото през този период се формира имунната система на бебето.

Шест месеца след раждането на бебето вече са разрешени малки дози шампанско, вино, бира и други напитки с ниско алкохолно съдържание (но все още не се препоръчват).

Колко алкохол в кърмата като процент?

Научно е доказано, че 8-10% от консумирания алкохол преминава в кърмата. Ако все пак кърмачка реши да го играе на сигурно място, тогава да се изразява млякото е безполезно начинание. Единственото правилно решение е да се отстрани етанолът от кръвта. Активен въглен, както и чай и пилешки бульон - народните диуретици могат да помогнат за това. Но най-ефективният лек е времето..

Колко алкохол се отстранява от кърмата на времето

Класическа чаша вино с ниско съдържание на алкохол или чаша бира, консумирана от жена с тегло до 55 килограма, се елиминира напълно от тялото след около три часа. Но водка или коняк се задържат в тялото за по-дълъг период. За да се отърве от 100 милилитра силен алкохол, тялото ще се нуждае от около пет часа.

Ако една млада майка тежи повече от 55 кг, тогава процесът на отстраняване на етанола от кърмата става по-дълъг. Освен това продължителността може да се увеличи поради обема на пияните: колкото повече, толкова по-дълго.

Бебето от своя страна се нуждае от по-често хранене от обикновено. Въпреки това няма от какво да се притеснявате: млякото започва да се произвежда в много по-големи обеми само ден след пиене на напитки, съдържащи алкохол.

Развъждане на млечен алкохол маса

Има специални таблици, благодарение на които можете да разберете най-точното време за отстраняване на алкохол от кърмата. Изчисленията в таблицата по-долу се основават на теглото на жената и броя на пияните напитки. Под тази дума се крият 350 грама обикновена лека бира, 140 грама трапезно вино или 50 грама водка, коняк или други силни напитки.

Тегло (кг)

Брой използвани напитки

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

41

02:55

05:35

8:30 ч.

11:15

14:10

5 ч.

19:55

22:40

43

02:45

5:30 ч.

08:20

11:10

13:55

16:40

19:25

10:10 ч.

45

02:40

05:20

8:10 ч.

11:05

13:30

16:15

19:00

21:45

47

02:35

05:14

07:55

11:00

13:15

15:55

18:35

21:15

23:55

50

02:30

05:10

7:50 ч.

10:55

13:00

15:35

18:15

20:50

23:25

52

02:35

05:05

7:40 ч.

10:45

12:45

15:20

17:50

20:25

10 ч.

54

02:30

5:00 ч.

7:30 ч.

10:40

12:35

3 ч.

17:30

20:00

10:30 ч.

56

02:25

04:55

7:20 ч.

10:30

12:15

14:45

17:10

19:35

10:05 ч.

60

02:20

04:45

7:15 ч.

10:35

12:00

14:25

16:50

19:15

21:40

61

02:15

04:40

07:05

10:30

11:45

14:10

16:35

18:55

21:15

23:40

63

02:10

04:35

7:00 ч.

10:20

11:35

13:55

16:15

18:35

20:55

23:15

65

02:05

04:30

18:50 ч.

10:15

11:25

13:40

15:55

18:15

20:30

22:45

68

2:00 ч.

04:25

6:45 ч.

10:10

11:10

13:25

15:40

17:55

20:10

22:25

70

01:55

04:20

18:35 ч.

10:00 ч.

11:00

13:10

15:25

17:35

19:40

10 ч.

72

01:50

04:15

6:30 ч.

09:55

10:55

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74

01:45

04:10

18:25 ч.

9:45 ч.

10:35

12:45

14:55

5 ч.

19:10

21:15

23:25

76

01:40

04:05

06:20

09:40

10:25

12:35

14:10

16:45

18:50

20:55

23:00

79

01:35

04:00

6:15 ч.

09:35

10:15

12:20

14:25

16:30

18:35

20:35

22:40

82

01:30

03:55

06:05

9:30 ч.

10:05

12:10

14:10

16:15

18:15

20:15

22:15

84

01:25

03:50

6:00 ч.

09:20

09:55

12:00

13:55

15:55

17:55

19:50

21:55

23:55

86

01:20

03:45

05:50 ч.

09:15

09:55

11:45

13:45

15:40

17:40

19:40

21:35

23:35

88

01:15

03:40

5:45 ч.

9:10 ч.

09:40

11:35

13:30

15:30

17:25

19:20

21:20

23:15

91

01:10

03:35

05:40

9:10 ч.

9:30 ч.

11:25

13:20

15:15

17:10

19:05

20:55

10:55 ч.

93

01:05

03:30

05:35

08:40

09:20

11:15

13:10

3 ч.

16:55

18:40

20:40

10:30 ч.

96

01:00

03:25

5:30 ч.

8:30 ч.

09:15

11:05

12:55

14:50

16:40

18:30

20:25

22:10

Ефектът на алкохола върху развитието на детето

Какъв е ефектът на алкохола, включително върху ембрионалното развитие на дете? Очевидно е, че една жена трябва напълно да се откаже от употребата на алкохолни напитки както по време на бременност, така и по време на кърмене..

Ако въпреки това тя забрави за колосалната отговорност и си позволи да пие, тогава следващите неприятности очакват детето й.

1. Слабост и чести нощни събуждания. Широко разпространено е мнението, че кърмата с алкохол помага на бебето да заспи по-бързо. Това отчасти е вярно, но впоследствие детето редовно ще се събужда и ще плаче.
2. Влошаване на сърдечно-съдовата система (тахикардия и ниско кръвно налягане) и дихателната система на детето.
3. Потискане на възникващата нервна система и умствена изостаналост. Резултатът от постоянната интоксикация на тялото на детето е предсказуем: има вероятност детето на майка алкохолик да изпитва психически, психични (увреждане на паметта) и емоционални проблеми.
4. Възпаление на чревните лигавици, което води до тежки колики, диария, гадене и повръщане. Нарушена нормална функция на червата, при която практически не се усвояват всички витамини, необходими за растящо тяло.
5. Намаляване на вкуса на кърмата, поради което бебето може да откаже да се храни.
6. Забавя се във физическото развитие, тъй като бебето спира да иска кърма и като цяло губи апетита си. Съответно бебето расте по-бавно и наддава на тегло.
7. Редовните дози етанол, постъпващи в тялото на детето, могат да предизвикат алкохолна зависимост.

Някои експерти и учени са категорични, че епизодичните и незначителни дози алкохол няма да навредят нито на майката, нито на нейното дете. Не бива обаче веднага да поемате на вяра подобни изявления и с радост да бягате към пазара на алкохол.

Здравето и живота на детето са от първостепенно значение за всеки нормален родител, затова по време на бременност и кърмене жените се препоръчват напълно да се откажат от употребата на всякакви алкохолни напитки.

Алкохол, докато кърмите

Понастоящем въпросът с консумацията на алкохол е много актуален. Почти 90% от населението по един или друг начин консумира бира, вино и други алкохолни напитки и този брой включва жени, които кърмят.

Съвместимостта на приема на алкохол с лактацията не е проучена адекватно. Често кърмещите майки чуват противоречиви съвети за ефекта на алкохола върху бебето. В тази статия ще се опитаме да разгледаме някои от аспектите на пиенето на алкохол, докато кърмите..

Основният компонент на алкохолните напитки е етилов алкохол (етанол), а алкохолните напитки съдържат и различни примеси, които влияят неблагоприятно върху тялото на майката и детето, особено когато са с висока концентрация и / или се консумират в големи количества. Понякога можете да чуете мнения, че бирата или виното, за разлика от други алкохоли, имат особен положителен ефект върху здравето, но информацията по тази тема винаги е противоречива, така че нека се съсредоточим върху ефекта на алкохола като цяло.

Молекулата на етанола има малък заряд, така че лесно прониква от кръвта чрез различни биологични мембрани в тъканите на тялото. Концентрацията на етанол в тъканите бързо се увеличава, докато не достигне концентрацията си в циркулиращата кръв..

При влизане в тялото алкохолът започва да се абсорбира вече от лигавицата на устната кухина и хранопровода, малко по-голям обем - от лигавицата на стомаха и дебелото черво, но основната му част се абсорбира от началния участък на тънките черва.

Алкохолът лесно преминава в кърмата. Но според изследвания [5], доста малко количество консумиран от майката алкохол достига до кръвта и кърмата.

Пикът на алкохола в кръвта и млякото на майката настъпва приблизително 30-90 минути след пиене, но тази цифра варира от човек на човек, в зависимост от това колко храна е била изядена през този период, теглото на майката и процента мазнини в тялото й и т.н..

Алкохолът бързо се отделя от майчиното мляко и тялото на майката. Метаболизмът на алкохола при възрастен е приблизително 30 милилитра за три часа. Въз основа на това „майките, които консумират умерени количества алкохол, могат да кърмят, веднага щом се почувстват неврологично нормални"[5].

Противно на общоприетото схващане, алкохолът не се натрупва в майчиното мляко, а се отделя от млякото едновременно с отделянето му от кръвоносната система.

По този начин, когато нивото на алкохол в кръвта намалява, намалява в млякото и изпомпването на кърмата не допринася за елиминирането на алкохола от организма..

Изразявайкид, обилна напитка, почивка - всичко това не влияе на скоростта на екскреция алкохол от тялото. Това обаче се влияе от количеството алкохол, изпито - колкото повече майката пие, толкова по-дълго алкохолът се елиминира от организма [14].

Повечето чуждестранни експерти смятат, че периодичната употреба на бира, вино или друг алкохол от кърмачка в количество от една или две напитки не вреди на бебето при кърмене [5,8,14,15,16].

Например д-р Честън Берлин, член на Комитета по лекарства и химикали в човешкото мляко на Американската академия по педиатрия, препоръчва на кърмеща майка не повече от една или две напитки седмично. Той също така препоръчва да се прекъсне кърменето за 6-8 часа, ако мама пие няколко питиета подред [1].

Д-р Джак Нюман, член на професионалния консултативен съвет на La Leche League, пише: „Сместа, която бебето ще получава, докато мама налива мляко, тъй като съдържа малко количество алкохол, ще изложи бебето на по-голям риск от проблеми, отколкото ако бебето получавайте мляко, съдържащо алкохол ”[15].

Американската академия по педиатрия по лекарски комитет също класифицира алкохола (етанола) като лекарство, „обикновено съвместимо с кърмене с ниски дози“.

Ако обаче кърмеща майка редовно пие алкохол, страничните ефекти от такава прекомерна консумация могат да бъдат сънливост, слабост, забавяне на двигателното развитие при бебето, ниско напълняване и проблеми с изтичането на мляко при майката [7,14]. Смята се, че две или повече напитки могат да потиснат окситоциновия рефлекс на майката [3,4]

Освен това, говорейки за ефекта на алкохола върху кърмачето, винаги трябва да обръщате внимание на възрастта и теглото на бебето. Колкото по-малко и по-малко е теглото на детето, толкова по-разрушително дори малко количество алкохол ще действа върху него..

Има няколко мита относно пиенето на алкохол, докато кърмите..

Мит 1: пиенето на бира, докато кърмите увеличава лактацията

Преди това на майките понякога се препоръчваше алкохолна бира за стимулиране на лактацията. Въпреки това, две проучвания установяват, че след като майките пият алкохол и безалкохолна бира, децата, чиито майки са получавали алкохолна бира, смучат по-често, но получават по-малко мляко, отколкото децата, чиито майки пият безалкохолна бира [2.8].

В две други подобни проучвания децата, чиито майки са получавали портокалов сок с добавка на алкохол, първоначално са смукали по-често, но са получавали средно с 20-27% по-малко мляко от децата, чиито майки са пили само портокалов сок [9,11].

Едно от тези проучвания също установи промяна в миризмата на мляко пропорционално на промяна в концентрацията на алкохол в млякото..

Друго изследване разгледа ритмите на смучене в продължение на часове, след като майките пият алкохол..

Въпреки факта, че децата са получавали по-малко мляко в рамките на 4 часа след като майката е пила алкохолната напитка, те са компенсирали това с по-често приложение и повече мляко през следващите 8-16 часа след пиене, когато нивото на алкохол в кръвта на майката върнат в нормално състояние.

В опит да се определи какво е причинило намаляването на приема на мляко на детето, дали това се дължи на промяна във вкуса на млякото или намаляване на окситоциновия рефлекс на майката, в едно проучване на децата се дава експресирано мляко в бутилки. Малко количество алкохол беше добавено към половината бутилки, но не и към второто.

Изследователят измерва силата на засмукване на бебешка бутилка, като прикрепя сензора към зърното и установява, че децата изсмукват повече мляко и смучат много по-често от тези бутилки, които имат послевкус на алкохол, отколкото от бутилки без алкохол [12]. Изследователят заключи, че намаляването на приема на мляко от гърдата, след като майката е приела алкохол, не е свързано с факта, че детето не харесва миризмата на алкохол.

Така можем да заключим това алкохолът не увеличава производството на мляко, всъщност децата сучат по-често, но получават по-малко мляко за 3-4 часа след като майката изпи алкохолна напитка. В допълнение, едно проучване показва 23% спад в производството на мляко след еднократна напитка, пияна от майка [8,9,12,13].

Мит 2: Виното докато кърмите помага на бебетата да спят по-добре

Разпространен е и митът, че след приемане на алкохол, в частност вино, като майка, кърмещите деца спят по-добре. Въпреки това в хода на изследванията [10]. беше открита промяна в съня и будността на детето след малко количество алкохол, консумиран от майката.

Може би това се дължи на факта, че еднократна употреба на алкохол при здрав човек предизвиква състояние на еуфория, което след това се заменя с инхибиране на централната нервна система. Това се проявява от летаргия и сънливост. Периодът на заспиване се намалява, но сънят се характеризира с по-бърза смяна на етапите, възниква дефицит на дълбок сън, по време на който човек напълно почива.

Това важи и за детето, чиято майка е пила алкохол: детето наистина ще заспи бързо, но е вероятно да се събуди по-често. Въпреки факта, че децата заспаха по-бързо, те спаха много по-малко в рамките на 3,5 часа след като пиха мляко с алкохол, в сравнение с продължителността на съня, ако пиеха само мляко.

Изследователите заключиха, че алкохолът влияе на ритмите за сън и събуждане на бебето и водят до намаляване на продължителността на съня [10].

Мит 3: безалкохолна бира и вино, докато кърмите

Безалкохолната бира и вино всъщност също съдържат алкохол. Обикновено съдържанието на етанол в безалкохолна бира и вино е около 0,5 процента, но за някои марки може да достигне до 1-2 процента.

Група учени проведоха проучване [17], по време на което кърмещите майки пиха 1,5 литра безалкохолна бира (0,41–0,43% етанол) в продължение на един час, а млякото им беше тествано за алкохол веднага след пиене, през час и след 3 часа. Само 2 от 105 проби са намерили етанол в мляко, и двете проби са взети веднага след употреба. В една от пробите концентрацията на етанол беше