Време за отстраняване на алкохол от кръвта: таблица за разбивка и начини за ускоряване на процеса

Много хора обичат да седят в приятна компания за чаша - друг алкохол. Но след такова забавление понякога възниква въпросът колко дълго етанолът напуска тялото. Това е особено тревожно за автомобилистите и хората, работещи на позиции, изискващи повишено внимание и скорост на реакция..

Период в зависимост от количеството напитка

По-долу са средните стойности, тъй като извеждането на алкохол от тялото е индивидуален процес и зависи от голям брой фактори. При изчисляване на конкретно време е необходимо да се вземе предвид полът на човека, теглото и възрастта му.

Както вече споменахме, в кръвта на мъжете алкохолът се разгражда по-бързо, отколкото при жените:

• При мъжете: 0,1 - 0,15 ppm на час.
• При жените: 0.085 - 0.1 ppm.

За да се ориентирате в броя на определени напитки, можете да вземете 0,5 - 0,8 ppm на литър бира или 150 ml водка. При възрастни и отслабени хора интервалът на гниене се увеличава от 1,5 - 2 пъти.

За мъже

Смята се, че за един час в мъжкото тяло се унищожават от 90 до 130 грама алкохол на килограм живо тегло. Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете за времето на разграждане на алкохолните напитки. Той съдържа данни, изчислени за здрав човек на средна възраст..

За жените

Както бе отбелязано по-рано, при жените процесът на гниене и отстраняване на алкохол от кръвта е по-бавен, отколкото при мъжете. Таблицата предоставя ориентировъчни данни, приложими за здрава жена на средна възраст..

За да улесните навигацията по таблиците, трябва да припомним, че 60 минути са равни на един час, а 1440 минути минават за един ден. Следващите таблици дават примерни данни. Точното изчисление може да се извърши по формулата на Eric Mateo Prohet Widmark, която лесно може да бъде намерена в Интернет.

Как да се ускори елиминирането на алкохола от човешкото тяло?

Невъзможно е да се намали времето за отстраняване на етанол от кръвта няколко пъти наведнъж., следи от него, във всеки случай, ще бъдат открити по време на тестове за кръв или урина.

Въпреки това е напълно възможно да се намали вредното въздействие на алкохола върху здравето и да се предотврати синдромът на махмурлука. Това може да стане както с помощта на народни методи, така и с помощта на лекарства, продавани в аптеките.

лекарства

Основният метод, използван от лекарите за прочистване на тялото от алкохол, е интравенозна инфузия на лекарства, съдържащи витамини В и С, инсулин, както и допълнителни лекарства (като Reamberin). Такива лекарства нормализират тялото, ускоряват елиминирането на алкохол от кръвта, включително чрез бъбреците..

Често лекарите могат да получат препоръки относно употребата на такива лекарства като Zorex и Glutargin за предотвратяване и премахване на интоксикация. Консултирайте се със специалист относно възможността за тяхното използване..

За да подобрите благосъстоянието си, лекарства като:

1. "Алка-Зелцер".
2. "DrinkOff".
3. Алка прим.
4. "Антипохмелин" и т.н..

Но те не допринасят за процеса на освобождаване на кръвта от етанол, те могат само да облекчат общото състояние, да облекчат главоболието и лошия дъх.

Домашни методи

Има "домашни" методи за детоксикация на тялото. но трябва да внимавате да не се самолекувате, ако има сериозно заболяване в историята, особено с чернодробни заболявания. Използвайте тези методи е само в случай на умерена интоксикация, придружена от синдром на махмурлук, изразен в лека дехидратация и главоболие.

• Изпразнете стомаха. Този съвет е полезен само когато алкохолът се пие наскоро и все още не е имал време да се накисне в кръвта (до половин час). В този случай е необходимо да се предизвика повръщане и след това да се пие активен въглен или друг сорбент. В случай на тежко отравяне може да са необходими други лекарства, но само лекар трябва да ги предпише..
• Храни с високо съдържание на нишесте могат да осигурят допълнителен абсорбиращ ефект: брашно, картофи, различни зърнени храни.
• Пийте много течности. Минералната вода и цитрусовите сокове са добри, тъй като ускоряват работата на бъбреците. Отвари от мента, лайка, подорожник или жълт кантарион ще бъдат полезни.
• Плодовете с много фруктоза (ябълки, портокали, банани, ягоди, грозде) помагат за намаляване на алкохолната интоксикация.
• Киселото мляко също допринася за метаболизма.
• При махмурлук възниква недостиг на калий, който е необходим за нормалното функциониране на сърцето и бъбреците. Магданоз, авокадо, фурми, картофи, кайсия, домати и банани ще помогнат за запълване на дефицита..
• Солен разтвор или спортна напитка могат да възстановят солевия баланс на организма, както наситен с електролити и соли.
• Храненето с висок процент мазнини също помага да се отървете от токсините, но не трябва да преяждате с алкохолно отравяне - излишъкът от протеини и липиди води до допълнителна тежест за черния дроб.
• Водни процедури. Топлият душ ще помогне да се отворят порите и да се очисти кожата, чрез която токсините също се елиминират от тялото. Използването на прекалено гореща вода и пара трябва да се изхвърли, тъй като високата температура създава допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове.
• Свеж въздух Ходенето с бавно темпо без излишен стрес спомага за подобряване на вентилацията, в резултат на което алкохолът напуска кръвта по-бързо.
• Sleep. Това не е най-бързият, но най-ефективният метод..

Когато пиете алкохол, основното е да спрете навреме. Наличните данни ще ви помогнат да ориентирате времето, което ще е необходимо за възстановяване на тялото. Прилагането на подходящи методи и инструменти може да ускори процеса на отстраняване на алкохол от кръвта.

Полезно видео

Освен това, информативно видео по темата за премахване на алкохол от кръвта: