Как да се отървем от дима

Вечерта на забавление е отзад, а утрото прави изненада под формата на ужасен изпарение. Тази миризма вбесява както вас, така и вашата среда. Колегите от работата се кикотят, главата присвива, а пътният полицай заплашително моли да му покаже документите. Всички наоколо са недоволни. Но най-важното е ти самият. В същото време цял ден ви измъчва мисълта как да се отървете от тази миризма и откъде идва.

Причините за това явление са разбираеми: алкохолът се отделя от организма веднага само една трета. 70% от него се обработва от черния дроб. При този процес се отделя токсин (оцетен алдехид) със страшна миризма. Ако не сте го злоупотребили вечер, тогава тялото го обработва през нощта, но ако либацията е била сериозна, тогава тя прониква във всички органи, откъдето бедният ни организъм се опитва да премахне отровата. Така непоносим аромат се появява както от устата, така и от цялото тяло.

Има няколко начина да се отървете от изпаренията и огромен брой опции..

На първо място, трябва да извършите "механично" почистване на тялото, след това да го напълните с влага и полезни вещества, и на последно място, да използвате лекарства и камуфлаж.

Ще се опитаме да ви разкажем за всички начини, за да можете да изберете най-подходящия за себе си. Запомнете само едно - докато тялото ви се отърве напълно от токсичните вещества, миризмата ще присъства в по-голяма или по-малка степен. Чудесен начин е добър дълъг сън с отворен прозорец. Но по-често, не, няма сън през нощта след купон, а сутрин ще имаме любима работа, обществен транспорт или пътна патрулка..

Следователно, ще бъде по-добре, ако проведете възможно най-много събития за кратко време..

1. Сутрин, ставайки от леглото, изпълнявайте дейности, които ще ви помогнат да освежите тялото си и частично да се изчистите от токсичните вещества:

• дайте на тялото възможно натоварване (по този начин ускорява метаболизма) под формата на зареждане или джогинг - част от отровите ще го оставят чрез разпределената пот
• отидете до тоалетната (ако можете, направете клизма)
• измийте старателно зъбите и езика си, изплакнете устата си с ментово изплакване
• измийте се под душа (за предпочитане в контраст), промивайки токсините и потта от тялото. Използвайте сапун със силен аромат, който може да маскира миризмата. Същото важи и за дезодорантите. Използването на естествен дезодорант (камък алунит), който без аромат на парфюми, може да неутрализира всякакви неприятни миризми поради антимикробния ефект (т.е. потта ви няма да има никаква миризма по принцип), помага много
• сменете всичките си дрехи на свежи, по-добри от естествени, „дишащи“ материи
• излезте на чист въздух и поемете дълбоко въздух за 20-30 минути, освобождавайки дробовете си от вредните изпарения

1. Осигурете на телесните клетки влага. Не е необходимо да пиете всичко подред. Най-добрите са топли напитки (чай, компот, вода), които ще ви помогнат да се изпотите допълнително. Минералните води също са добри за тази цел (можете да добавите мед и лимонов сок), прясно изцедени сокове от цитруси и киви, кисели краставички, домати, зеле и зелен чай. Закусвайте, дори ако трябва да пристъпите към себе си. За тази цел портокалите, кивито, динята, ягодите, свежата зеленчукова салата с добавка на растителни масла (слънчогледово, маслиново), кисело мляко, бъркани яйца или зърнени храни (с масло) ще бъдат много полезни. От други кулинарни изкушения ще ви подхождат борш или супа..

Фаталните храни или 100 грама растително масло, пиени небрежно, на малки глътки, принадлежат към „садистичните“, но надеждни методи, които „убиват“ изпарението. Тази процедура не всеки може да издържи. Ето защо, ако не можете, тогава не се измъчвайте, а се опитайте да „удавите“ неприятната миризма за околните..

1. Временните камуфлажни агенти включват дъвка, корен от магданоз, който се обелва и дъвче в продължение на пет минути. Ако не сте щастлив собственик на корен от магданоз, дъвчете зелените му, грижете семена или добавете ядки. Дъвчете всяка от тези храни старателно и дълго време. Магданозът може да бъде заменен и с копър или мента. За същата цел можете да използвате подправки: карамфил, канелени пръчици, индийско орехче (сърцевина), дафинов лист, лимонова кора. Между другото, индийското орехче не трябва да се дъвче много дълго време (поради неговия лек наркотичен ефект).

Редовният шоколадов бар ще убие дима за известно време.

А дим след бира перфектно маскира миризмата на кафе. За целта вземете зърната му и ги дъвчете за известно време (без да поглъщате).

Лукът и чесънът също ще убият дима за известно време, но след известно време той все пак ще вземе своето и миризмата на лук или чесън вероятно ще му добави пикантност. Като цяло хората ще ви заобиколят отдалеч. И едва ли някой ще каже: „Е, поемете дъх!“.

Затова е най-добре да държите под ръка бутилка освежител с ментол за устата или бонбони от мента, като например „Hols“..

Специалните коктейли дават добър ефект, което не е трудно да се направи.

• Измийте лимона и го нарежете цял, сложете го в буркан с 0, 5 литра, налейте чаша прясно изцеден сок от портокал и разбъркайте в 1 супена лъжица мед. Смесете. По желание добавете мента.
• Накиснете 1 пакет желатин (25 грама) за 40-60 минути в малко количество студена преварена вода. Направете разтвор на конфитюр или сироп в 1 литър вода и го загрейте на слаб огън. В процеса на нагряване изсипете желатин на тънка струя. Можете да пиете напитка както в топла, така и в студена форма.

• Напълнете просторна чаша с лед и нарязан лимон, изсипете минерална вода. Пийте бавно.
• В чаша прясно сварено кафе / чай добавете резен лимон и 2 ч.л. коняк. Пийте такова кафе / чай горещо.

1. От лекарствата в случай на изпарение много инструменти могат да ви помогнат, както за „външна“, така и за вътрешна употреба.

Маскирането на бира (и не само) изпарява добре дъвчени таблетки валидол или изплакване на устата с вода, в която са разтворени няколко капки валериан, валокардин, корвалол или етерични масла.

Поглъщането на лекарства по принцип не е препоръчително, но ако няма време за зареждане и получасова вентилация, използвайте лекарства от аптеката. "Убийте" изпаренията ще помогнат на таблетките "Глицин", "Лимонтара". "Активен въглен" се пие преди лягане (10 наведнъж). Той адсорбира част от отровите и ги отстранява през червата сутрин..

Има и специализирани инструменти, които помагат добре от изпарения и махмурлук като цяло. „Анти-полицай“ ще ви помогне в рамките на един час. Водоразтворимите ефервесцентни таблетки "Zoreksa", "Alkoklina" напълно унищожават миризмата. Едната от тях се пие през нощта, втората сутрин. След като ги приемете, пакет сладолед дава добър ефект.

Във всеки случай, дори ако лекарството ви се струва безобидно, прочетете инструкциите, прочетете противопоказанията за употреба.

Всички тези дейности могат да се извършват само за час, така че когато лягате, бъдете внимателни: освен отворения прозорец в спалнята, уверете се, че будилникът ви е с 1-1,5 часа по-рано от обичайното. През това време ще имате време да влезете във форма.