Как бързо да се отдалечим от газа?
За да се отпуснете, човек често прибягва до помощта на алкохол. Празниците винаги са придружени от литри алкохол. Колкото по-забавна е вечерта, толкова по-трудно е утрото. След много пиян алкохол човек се чувства претоварен. Как да се отдалечим от гавра и да възстановим тялото?
Menu
- синдром на отнемане;
- астеничен симптомен комплекс.
Първият период трае около седмица, острата фаза на която пада на първите 2-3 дни. Вторият период може да продължи месец. Всичко зависи от степента на интоксикация. При хората, които пият рядко, тези етапи са много по-кратки, отколкото при алкохолиците..
Първите 2-3 дни симптоми на отнемане - това е етапът на махмурлук. Въпреки че някои нарколози разграничават тези понятия, тъй като симптомите на отнемане се срещат по-често сред пияниците и се характеризират с алкохолна зависимост, „крехкост“ и желание бързо да се получи нова доза алкохол. Главоболие, гадене и чувство за злест са симптоми на махмурлук, не са основните признаци на симптоми на отнемане и може дори да не се появят при хора с алкохолна зависимост.
При хора, които не са склонни към честа консумация на силни напитки, напротив, синдромът на махмурлук почти винаги е налице, докато останалите етапи не настъпват. Защо се появява махмурлук, не всеки знае.
Махмурлукът е състояние на човек, когато след няколко часа след употреба на алкохол се чувства зле. Главата и стомахът го болят силно, цялото му тяло се чувства слабо, измъчва се от гадене и дори повръщане, ръцете му треперят, кръвното налягане „скача”. И това е цялото влияние на алкохола.
Алкохолът е вреден продукт за организма. Когато алкохолът навлезе в тялото, алкохолът веднага се окислява и се превръща в ацеталдехид. Това вещество е токсично. Ако има много от него, тогава тялото е отровено. На първо място страдат черният дроб и стомахът, затова болят сутрин. И ако алкохолът съдържа синтетични вещества, тогава те само изострят ситуацията.
Нервната система също става чувствителна. Дори малка част от алкохола действа разрушително върху мозъчните клетки, нарушавайки работата му. Затова при махмурлук човек реагира болезнено на ярка светлина или силен звук.
Махмурлукът почти винаги е придружен от „суша“, когато човек е измъчван от атаки на жажда. В тялото има достатъчно течност, дори подуването често се появява сутрин. Под влияние на алкохола обаче кръвта в тялото циркулира по-лошо..
Как бързо да се отдалечим от напитка
След щастлив празник, много хора искат да се събудят без махмурлук, тъй като е необходимо бързо да се отдалечите от гавра, защото трябва да отидете на работа. Туршията помага да се върне към нормалното; този метод е познат от древни времена. Други напитки обаче помагат за възстановяване на алкално-алкалния баланс в организма и облекчаване на махмурлука. Основното е да не ги пиете с една глътка. Необходими са много течности, но е по-добре да пиете напитки често на малки порции.
Полезна минерална вода без газ. Ферментиралите млечни продукти нормализират благосъстоянието: кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко и др. Вместо саламура, можете да използвате други кисели напитки, съдържащи аскорбинова или лимонена киселина: сок от цитрусови плодове, плодов сок и др..
Контрастният душ ще помогне за облекчаване на подуване и главоболие и ще върне тялото в тонус. Сауна или баня нормализира кръвообращението, но те не могат да бъдат причислени към бързи начини за облекчаване на махмурлука.
Винаги се придружава махмурлук изпарения - лош дъх. Продукти с остра миризма ще помогнат за прекъсването му: мента, подправки, сушени билки, кафе на зърна. Дъвката е бърз начин, който винаги е под ръка. За да освежите устната кухина, трябва да миете зъбите, да изплакнете устата си с лимонов сок или отвара от билки.
Смята се, че доза алкохол сутрин облекчава състоянието. Нарколозите са против този метод, тъй като в този случай няма да е възможно да се остави след пиене. Човешкото тяло, което не страда от алкохолна зависимост, не изпитва „счупване“. Сериозно състояние по време на махмурлук не се дължи на факта, че тялото изисква нова доза алкохол. Чаша алкохол сутрин след силен празник само ще навреди, тъй като тялото вече е отслабено.
Какво да предприемете, за да премахнете отпадните води
Понякога човек се чувства толкова зле, след като пие водка или други силни напитки, че сутрин не е в състояние да проведе дори прости домашни процедури, за да облекчи синдрома на махмурлука. В такива случаи ще помогнат лекарства и процедури за лечение..
За да измиете стомаха и червата, в които се натрупват токсични вещества, можете да поставите клизма и да вземете сорбенти. Най-разпространеният сорбент е активен въглен, въпреки че днес в аптеката се продават много други високоскоростни лекарства. Докато токсините останат в тялото, махмурлукът няма да изчезне. Затова сорбенти са първото нещо, което трябва да приемате сутрин..
Невъзможно е да се пият няколко вида лекарства наведнъж, тъй като често едно лекарство неутрализира ефекта на друго. След приема на сорбентите трябва да минат няколко часа. Тогава е полезно да пиете янтарна или лимонена киселина и други лекарства против махмурлук. Те ускоряват елиминирането на токсините и ви карат да се чувствате по-добре..
За да увеличите ефективността, можете да приемате антидепресанти. Важно е обаче да запомните, че те не могат да се смесват с алкохол, като аспирин, който много пият с главоболие по време на махмурлук. След последната чаша трябва да минат поне 6 часа, едва тогава можете да приемате тези лекарства.
Какво да правим след отхапване
След хапане тялото силно се изчерпва. Дори продължителната консумация на вино в големи количества се отразява неблагоприятно на здравето, да не говорим за водка или коняк. За да подобрите здравето си, трябва да извършите следните процедури:
- премахнете алкохола от кръвта;
- детоксикация на тялото;
- възстановяване на баланса на течностите;
- възстановяване на киселинно-алкалния баланс.
Всичко това може да се направи у дома. Но ако симптомите на махмурлук не отшумят и състоянието само се влошава, тогава говорим за симптоми на отнемане, които често се появяват на фона на продължително хапване.
При симптоми на отнемане често се изисква помощта на специалисти. В медицинско заведение на пациент се дава капкомер за почистване на тялото. За укрепване на имунната система и възстановяване на функционирането на вътрешните органи, лекарят предписва витаминна терапия. Често след дълъг запой човек става раздразнителен и агресивен. В такива случаи на пациента се предписват психотропни или седативни лекарства..
Синдромът на отнемане може да бъде придружен от различни симптоми. Най-често пациентите имат проблеми с кръвното налягане, черния дроб, сърдечно-съдовата система. Лекуващият лекар също се занимава с тези симптоми, като ги елиминира с лекарства..
Въпреки това, основното условие за възстановяване на организма след хапка е отхвърлянето на алкохол, правилното хранене и здравословния начин на живот. Това е единственият начин не само да ускорите възстановяването, но и да предотвратите алкохолното опиянение.