Как да отрезвя пиян човек вкъщи?

Menu

• Предизвикайте повръщане
• Храна и напитки
• Студен душ
• мечтая
• Физически упражнения
• масаж

Преди бързо да отрезвите човек, трябва да помислите колко вече е пил. Ако, например, утре трябва да сте свежи по време на работа, тогава вечер е по-добре да спрете да пиете алкохол в разумна доза. Това означава, че трябва да спрете да пиете напълно и да не намалявате градуса, преминавайки от водка към бира.

Не всички се спасяват чрез пиене на алкохол по време на махмурлук. Може да е трудно за един човек след пиене, а чаша алкохол подобрява състоянието, за друг може само да навреди. Нарколозите смятат, че само хора, които пият често, но все още нямат алкохолна зависимост, са махмурлук. Тя им носи облекчение..

Въпреки това, допълнителна доза алкохол сутрин няма да помогне на хора, неопитни да приемат алкохол. Следователно, „помощниците“ от висока степен трябва да бъдат изоставени изцяло, ако искате бързо да изтрезнеете, и да ги замените с полезни и по-ефективни средства.

Предизвикайте повръщане

Колкото по-бързо алкохолните ензими излизат от тялото, толкова по-бързо човек ще отрезвее. Тъй като повечето от вредните вещества се натрупват в стомаха, те го почистват преди всичко. В болница токсините се извеждат от тялото с помощта на капкомер и други средства. В домашни условия това може да стане бързо, ако предизвиквате повръщане и приемате диуретици. След първия порив трябва да пиете вода, за да изплакнете стомаха и отново да провокирате повръщане.

Ако след такова промиване на стомаха се почувства слабост - тъй като е невъзможно да се отрезви бързо пиян човек, без да се навреди на тялото - тогава можете да помиришете разтвора на амоняк, който ще развесели и ще осигури добър достъп на кислород. След процедурата за прочистване на стомаха е най-добре да излезете навън и да се разходите.

Храна и напитки

За да изтрезнете бързо, трябва да ядете подходящи храни. Водата и напитките също са от голямо значение. Понякога по време на махмурлук изобщо не се чувствате като ядете, но трябва да преодолеете това състояние. Но е важно да изберете тези продукти, които подобряват състоянието, а не да го изострят..

Мазни, пържени, пушени и солени храни, бързи крака и храни с много химически добавки са изключени. По-добре е да започнете възстановяването с обикновен сандвич, направен от филийки хляб с резенчета пържени яйца или омлет, натурално кисело мляко, овесени ядки, мед, млечни продукти и т.н..

Здравословната закуска ще даде на тялото сили да се бори с токсините. Колкото по-малко вредни вещества остават в организма, толкова по-бързо тялото ще влезе в тонус. Те ще дадат жизненост и плодове с високо съдържание на фруктоза, като например:

• ябълки;
• круши;
• грозде;
• праскови;
• банани и т.н..

Кафето е най-ободряващата напитка. Преди да изтрезнете човек, трябва да му направите натурално кафе. Няма да помогне да се върне пълното трезво състояние на кафето, следователно е по-добре да не експериментирате с броя на чашките, за да не претоварите сърдечната система. 1 ободряваща чашка е достатъчна.

Когато се пие, тялото се дехидратира. И ако сутринта е придружена от тежък махмурлук с повръщане, тогава тялото страда силно от дехидратация. За да се приведе тялото в тонус, е необходимо да се възстанови водния баланс. За целта пийте вода. Всяка чаша алкохол се компенсира с чаша вода..

Можете да пиете минерална вода, това зависи от вкусовите предпочитания. Минералната вода с газ е доста ободряваща, но не бива да се пие много. Една малка чаша е достатъчна, иначе ще се влоши.

Естествен сок с витамини В и С ще има лечебен ефект върху тялото.Тези витамини допринасят за засилената работа на черния дроб при обработката на вредни вещества. Натуралният сок също помага за извеждане на токсините от тялото, което допринася за отрезвяване..

Студен душ

Студеният душ не помага за понижаване на нивото на алкохол в кръвта, но стимулира добре нервната система и тонизира тялото. Това е един вид будилник за тялото. Смята се, че студен душ бързо „включва“ тялото, но ефектът продължава само половин час.

Цялото действие се основава на студ, така че душът трябва да е леден, за да усетите шоково състояние. Ако няма нито душ, нито дори баня, тогава е подходящо и просто измиване със студена вода или триене със сняг. Острата промяна в температурата обаче не е подходяща за хора със сърдечни заболявания, тъй като душ-шок терапията влияе негативно върху функционирането на основния орган.

мечтая

Пълният сън е най-добрият начин човек да изтрезнее. Сънят позволява на тялото да си почине и да се възстанови от пияна нощ. Дори да няма време, е необходимо да отделите поне половин час или час за сън. Всяко време, отделено за сън, почивка и релакс, е важно за отслабеното тяло..

Физически упражнения

Упражнението също помага на тялото да се събуди, въпреки че ставането, бягането и скачането е последното нещо, което искате да направите, когато сте пиян или махмурлук. Но упражненията могат да помогнат да се активизира тялото и да накара мускулната система да работи..

Леките упражнения също стимулират производството на химикали, наречени „хормони на радостта“, наречени ендорфини, които помагат да се събуди мозъкът, да се повишат нивата на енергия и да се подобри настроението.

Лесното бягане на чист въздух, скачане или няколко подхода с дъмбели помагат в борбата със стреса и тревожността, причинени от състояние на опиянение и необходимостта бързо да влезете във форма. Да, и всяко движение ще има полза. Например, можете просто да танцувате на ободряваща музика..

масаж

Има техники за подпомагане на трезвостта с масаж. Този метод на релаксация не изисква никакви усилия от пияния. Затова е подходящ в случаите, когато човек не е в състояние да отрезви себе си или няма други импровизирани средства, които да го доведат до чувства.

Пияният трябва да бъде поставен на гърба му. Показалецът на лявата ръка се поставя върху точка, която се намира между горната устна и върха на носа. След това с пръстите на дясната ръка набиват точка върху четката на лявата ръка, която се намира в основата на палеца и показалеца. Точките се масажират за минута. Пияният трябва да чувства болка.

Днес има много лекарства и биологични добавки, които могат да решат всякакви проблеми. Въпреки това, преди да ги използвате за бързо отрезяване, трябва поне да се консултирате с лекар, тъй като всички лекарства имат противопоказания. Но най-добре е да използвате по-малко рискови средства и да не се стремите към прекрасен резултат. Можете да облекчите малко състоянието на опиянение, но не можете да отрезвите човек за час до такава степен, че той лесно да шофира.