Как да не се напиете от алкохола - ефективни методи

Някои не разбират въпроса как да пият алкохол и да не се напиват, защото смятат, че няма нужда да пиете, ако не искате да се напиете. Но в живота има ситуации, които ви задължават да приемате алкохол, например в компанията на приятели, които отдавна познавате, отказът от алкохол може да се счита за неуважение към екипа.

В този случай човек пие алкохол, за да не обиди никого. Ако тялото на човек е много податливо на алкохол, тогава той започва да търси начини да остане в адекватно състояние по време на празника.

Тези препоръки ще ви помогнат да подготвите тялото за угощение..

Какво да направите, за да не загубите ума си?

Празникът започна и трябва да знаете някои нюанси, така че да продължи дълго време и да не се прекъсва от силното ви опиянение, когато човек престане да се контролира:

1. На първо място трябва да се консумират само висококачествени алкохолни напитки. Внимателно помнете, колкото повече примеси има в алкохола, толкова по-силно ще бъде махмурлукът и пиянството ще дойде много по-бързо..
2. Откажете се от тютюнопушенето, това важи особено за тези хора, които пушат от време на време, дори една цигара може да увеличи интоксикацията в пъти.
3. Друго непоклатимо правило - не смесвайте алкохола. Ако празникът започна с водка, тогава трябва да продължи само с употребата му. Много експерти твърдят също, че е невъзможно да се понижи градуса, например можете да изпиете чаша коняк след вино, а напротив, не се препоръчва да го правите, тъй като опиянението веднага ще.
4. Мозъчна активност помага да се справите много добре с алкохолна интоксикация. приятелски разговори, интелектуални игри, различни изчисления ще ви помогнат да останете.
5. Повече движения - това ще помогне да не се напиете. Например, струва си да станете от масата и да се разходите на чист въздух, но само ако температурният режим не се промени внезапно. Танцувайте, забавлявайте се, можете да организирате различни състезания по време на гала вечерта.
6. Хапнете вие също трябва да можете, не си струва да консумирате много храна след всяка чаша, тъй като в края на краищата масата на алкохола може да ви разсее с един кратък крак. Храната трябва да е в умерено състояние.
7. Ако пиете алкохол, можете да пиете сокове или вода, но само толкова, колкото се пие алкохол. В противен случай се събуждате сутрин с главоболие и силно подуване на лицето. Не пийте воден газ, по-добре е да дадете предпочитание на лимон, ябълка, грозде прясно. Koumiss за пиене също е много добър вариант.
8. Не пийте алкохол повече от обикновено, струва си да запомните, че тялото лесно може да усвои само 170 грама чист алкохол на 70 кг тегло, в други случаи се появява бърза интоксикация.
9. Пиенето без напиване ще помогне на такова предястие като желе, мармалад, рибена чорба, риба с аспик - като цяло, продукти, съдържащи голямо количество глицин, който неутрализира разпадните продукти на напитките, съдържащи алкохол. Страхотен вариант би бил хрупкави тестени изделия.
10. Има радикален начин да отрезвите бързо - да предизвикате повръщане. Това със сигурност не е приятна процедура. Но много ефективен, особено ако чувствате, че скоро сте в нетрезво състояние.
11. Трябва да пиете с една глътка. Eако харесате напитката, бързо ще се опиянявате, тъй като чрез лигавицата на устата алкохолът по-бързо се абсорбира в кръвта.
12. Приемайте различни сорбенти на всеки 2 часа, това може да бъде лимонтар, активен въглен и други лекарства, които помагат за прочистване на червата от вредни вещества.
13. Ако харесвате коктейли, трябва да предпочитате само тези, които съдържат витамин С и цитрусови сокове.. Те включват: Мохито, Кървава Мери, Текила и т.н..

Действия след пиене на водка или друг алкохол

1. След като банкетът на корпоративното събитие или друго събитие приключи, трябва да повторите приема на сорбенти и ензими. Ако сте вкъщи, тогава си струва да отворите всички прозорци, за да може свеж въздух да влезе в стаята, което ще помогне на тялото бързо да премахне продуктите на разпада на алкохол. В същото време притокът на чист въздух ще помогне да не се разболее сутрин с махмурлук.
2. Преди да си легнете, трябва да отидете до тоалетната, за да можете да се отървете от голямо количество вредни вещества в червата.
3. Можете също така да приемате лекарства като елений или реланий и да поставите феназепам под езика. Но не злоупотребявайте с аптечни лекарства, например, достатъчно е да изпиете 2 хапчета майчина жълт кантарион и същото количество магнезий - това ще помогне на тялото да премахне продуктите на разпада на алкохола.
4. Най-добрият лек за интоксикация е сън, но ако е невъзможно да заспите поради силно виене на свят, опитайте малко дрямка, докато седите, и след това постепенно се преместете в леглото. Той помага да спуснете краката си за няколко минути в прохладна вода - студът действа отрезвяващо в тази ситуация..

информация. Освен това има специални аптечни лекарства, които помагат не само да останат трезви по време на празника, но и да не се разболеят от махмурлук на следващия ден.

Ефективни лекарства

Помислете за най-популярните инструменти, ефективността на които е доказана от времето..

"Limontar"

Ефективно хапче за хапче, което цялостно подобрява тъканния метаболизъм. Лекарството е предназначено за засилване на окислително-възстановителните реакции, помага за елиминирането на токсините и е отличен антиоксидант.. При приемането на тези хапчета метаболизмът се подобрява с увеличаване на производството на стомашен сок, като същевременно се увеличава апетита.

"Glutargin"

Хепатопротектор, подобрява и стабилизира метаболизма в организма, особено за чернодробните клетки. Той премахва токсините и следи за безопасността на клетъчните мембрани. Ако това лекарство се използва преди консумация на алкохол, неговите компоненти абсорбират амоняк достатъчно бързо и го извеждат от тялото, превръщайки го в нетоксична форма. Това не само няма да се напие на алкохол, но и ще облекчи махмурлука сутрин.

"Кехлибарена киселина"

Това лекарство се приема преди пиене на алкохол по 2 капсули наведнъж, препоръчително е да се повтори приема след празника. Лекарството бързо премахва продуктите на разпадането на алкохола, помага при опиянение и махмурлук. Ако възнамерявате да пиете много алкохол, тогава можете да приемате хапчета на всеки 2 часа, но не повече от 6 капсули на ден.

Съвети

Има още няколко съвета как да останете трезви по време на угощение:

1. Не трябва да прощавате на собствениците, след като пиете напитки, да ви наливат кафе или черен чай - тези напитки засилват ефекта на алкохола. Ако искате да пиете, по-добре е да предпочетете зелен чай с лимон.
2. Ако в края на краищата се пиеше много и стана лошо, тогава амонякът ще помогне. Порите му бързо ще отрезят мозъка, достатъчно е да го помиришете няколко пъти, но без фанатизъм, тъй като можете да изгорите носната лигавица.
3. Закуската силен алкохол е по-добре месни мазни ястия, тъй като мазнината обгръща стените на стомаха, предотвратявайки бързото усвояване на алкохола в кръвта.
4. Когато пиете силно алкохолни напитки, трябва да имате нарязан лимон на масата и да ядете по една филия след всяка чаша, докато експертите съветват да го осолите.
5. Употребата на активен въглен 1 таблетка на 10 кг тегло преди приема на алкохол и по време на празника на всеки 2 часа ще помогне да останете трезви за дълго време.
6. Дихателните упражнения помагат да изтрезнее. Достатъчно е да направите 10 дълбоки вдишвания и издишвания с чист въздух, когато дойде отрезвяване.

Гледайте видео, в което невролог говори за работни методи, които ви помагат да не се напиете от алкохола:

Ако изпълниш поне част от описаните по-горе точки, не можеш да се напиеш дълго и да не се разболееш от махмурлук сутринта. Трябва да се разбере, че за положителен резултат трябва да подготвите тялото и по време на банкета да го подкрепите, помагайки да се отървете от токсините и остатъците от разпада на алкохол.

На последния етап е необходимо да се вземат мерки за ускоряване на метаболизма и подобряване на окислителните процеси. Осигурете въздушен поток, тъй като кислородът помага да се премахнат алкохолните пари през белите дробове.