Ползите и вредите от бирата за жените
Според експерти, бира, ползите и вредите за жените са от интерес за мнозина. Пиенето в малки количества при нередовна консумация не води до здравословни проблеми, но понякога е по-добре да се въздържате от този вид алкохол.
Menu
- Нарушение на централната нервна система. За да ускорят процеса, производителите добавят етилов алкохол, което намалява чувствителността на нервните влакна, което води до необратими процеси в мозъка.
- Заболявания на ендокринната система. За да увеличат срока на годност и да направят крайния продукт по-евтин, недобросъвестните производители добавят „химически коктейл“ - аромати, консерванти, съединения на тежки метали и други вредни елементи.
- Запушване на мозъчни съдове. Алкохолът слепва заедно червените кръвни клетки, които при липса на хранене спират да получават кислород и умират.
- Възпалителни процеси в храносмилателния тракт и бъбреците. Кобалт, химичен елемент, който причинява здравословни проблеми, се добавя за създаване на насипна пяна..
Любителите на напитката не мислят за опасностите от бирата за жените, вярвайки, че комбинацията от вода, малц и хмел не може да повлияе негативно на външния вид и формата. При редовна употреба на слабоалкохолен продукт, дори и в малки количества:
- Повишава апетита. Алкохолните напитки стимулират отделянето на стомашен сок и тялото се нуждае от висококалорични храни. Маята подобрява апетита - този микроелемент се препоръчва при поднормено тегло.
- Появяват се наднормено тегло и затлъстяване. В 100 ml от продукта се съдържа 40-55 kcal, но той често се консумира в 0,5-1,5 l, което води до излишък от калории в диетата.
- Появява се целулит. Съдържащият се в напитката фитоестроген провокира появата на целулитни отлагания.
Ефектът на бирата върху репродуктивната функция на жените
Въпреки че бирата е направена от растителни материали, тя съдържа компоненти, които са вредни за здравето на жената:
- Продуктите на базата на алкохол са опасни за бременни жени, тъй като имат отрицателен ефект върху развитието на плода;
- хмелът, използван в готвенето, е богат на фитоестрогени - аналог на женските полови хормони.
Бирата за жените е източник на хормонални проблеми. Неуспехите му са свързани с дисбаланс на естрогените, което води до нарушения в репродуктивната система и проблеми с менструалния цикъл:
- по-кратки времена на цикъл;
- нередност;
- зацапване на кафяв секрет в средата на цикъла.
Вредите от бирата се крият и във факта, че растителните естрогени забавят собственото производство. В резултат на това има проблеми със зачеването на дете.
Ползите от бирата за жените
Споровете относно опасностите и ползите от напитката не отшумяват. Тъй като съдържа витамини и минерали, продуктът се използва за лечение и предотвратяване на здравословни проблеми:
- Лечение на настинки. Напитката се загрява до 40 ° C и се използва в топла форма. Използва се за разширяване на кръвоносните съдове, ускоряване на метаболизма и подобряване на кръвообращението. В резултат на това потенето се увеличава, появява се повече храчки, което е особено полезно при суха кашлица.
- Намалете риска от инфаркт. Бирата насърчава разреждането на кръвта и понижаването на лошия холестерол.
- Лечение на циреи. Бирената мая и витамините от група B, налични в състав на бира, повлиява благоприятно състоянието на кожата.
- Профилактика на уролитиаза. Продуктът е диуретик, но с умерена консумация не води до изтегляне на калий, магнезий, натрий и калций от организма..
- Подобряване на храносмилателния тракт и намаляване на метеоризма. Бирата, особено тъмната бира, съдържа фибри и други хранителни вещества, които имат благоприятен ефект върху чревната функция..
- Укрепване на костите. Националният колеж по натуропатична медицина в Портланд (САЩ) проведе проучване, което показва наличието на разграждащ се силиций в бирата - елемент от костната тъкан. Той помага за укрепване на костите, което е важно за жените по време на менопаузата, когато костите стават по-крехки..
Важно уточнение: максимумът на хранителните вещества съдържа нефилтрирана бира.
Вредата от пиенето на безалкохолна бира
В безалкохолната бира, въпреки „говорещото“ име, алкохолът все още присъства. В допълнение, дори намаленото му количество не прави напитката по-здрава и проучванията доказват вредата на бирата за женското тяло:
- Нарушение на нервната система. При честа употреба се появяват главоболие, усещане за умора, концентрацията на вниманието намалява.
- Промяна в хормоналните нива. При жените започва да се произвежда мъжкият хормон тестостерон, излишъкът от който се отразява негативно на благосъстоянието и външния вид: гласът става груб, косата пада, цикълът се нарушава.
- Появата на проблеми със стомашно-чревния тракт и сърдечния мускул. Това се получава в резултат на добавянето на кобалт, токсичен елемент, който е стабилизатор на пяна..
Използвайки безалкохолен продукт по време на бременност, жените се надяват, че не излагат телата си на вредното въздействие на алкохола, но това не е вярно:
- напитката съдържа не само вода, хмел и малц, но и значително количество химикали, вредни за жената и плода;
- напитката допринася за повишено образуване на газове, което води до повишена заплаха от спонтанен аборт;
- натоварването върху бъбреците се увеличава поради диуретичния ефект;
- фитоестрогените провокират различни заболявания и патологии в плода.
Кърмещите жени също не се препоръчват напитка с ниско съдържание на алкохол - тя лесно преминава в майчиното мляко, което води до нарушаване на съня и дразнене на червата..
Как да сведем до минимум вредата от бирата
За да избегнете негативните последици, когато пиете популярна алкохолна напитка, трябва да спазвате няколко правила:
- изберете качествен продукт;
- консумирайте не повече от 0,5 литра на ден;
- неприемливо е комбинирането на няколко разновидности на напитката;
- не конфискувайте с вредни продукти (пушена и сушена риба, осолени ядки, сушени калмари, чипс).
Изборът на подходяща напитка с хмел ще ви помогне да сведете до минимум вредите:
- Обърнете внимание на състава, за да не излагате тялото на вредни вещества в допълнение към алкохола. Рискът за здравето ще бъде по-малък, ако бирата съдържа 80% вода, 20% хмел и малц. Колкото по-малко аромати и аромати са, толкова по-добре.
- Нефилтрираната („жива“) бира се съхранява не повече от 3 дни, затова е по-добре да я изберете в специализирана институция.
- Продуктът от Германия или Белгия се счита за по-добър..
- Срокът на годност не трябва да надвишава шест месеца..
- Изберете напитка с по-ниска сила. Плътността често е представена на опаковката, затова е важно да не я бъркате със съдържанието на алкохол.
Дори при всички горепосочени желания вредата от бирата за жените няма да е равна на нула, ако я използвате редовно. По-полезно за женското тяло е да се откаже напълно от алкохола.