Какъв алкохол да пием: 7 въпроса и отговори

Какъв алкохол да пием при отслабване

Наднорменото тегло не е противопоказание за прием на алкохол, така че трябва да се ръководите единствено от изискванията на диетата. Ако позволява приемът на алкохол в малки дози, тогава трябва да се даде предпочитание на сухото вино. Няма значение за бяло или червено, тъй като калоричното им съдържание е приблизително същото (в рамките на 60-85 kcal / 100 g), а съдържанието на захар е минимално.

Най-високата енергийна стойност на силните и сладки напитки, въпреки че не е толкова калорично съдържание, колкото състав. Изборът между водка и спиртни напитки или уиски и ром, шампанско брутч или полусладко пенливо предпочитание трябва да се даде първо на двойка. Тези продукти не съдържат захар, докато в сладките напитки - в излишък.

Също така важен момент е закуската и количеството алкохол. Чаша вино с резен сирене или 50 грама коняк с резен лимон на кръста не влияе, но чаша бира с ядки или коктейл с ром със сигурност не допринася за отслабване.

За почитателите на диетите Vzboltai препоръчва:

1. Пийте само напитки, които съдържат минимално количество захар и калории (сухо вино, брут, светла бира, водка, уиски).
2. Разредете силния алкохол с вода и не се включвайте във висококалорични закуски.
3. Пийте малки количества алкохол на малки глътки, протягайки порция.

Какъв алкохол да се пие при гастрит

При всяко стомашно заболяване си струва да се изключи алкохолът, ако е възможно, особено в острия стадий. Алкохолът дразни стомашната лигавица, което може да доведе до влошаване.

Най-безопасният с гастрит се счита за силен алкохол с добро качество: водка, коняк, уиски. Можете да ги пиете в минимална дозировка и само на пълен стомах. Позволено е леко трапезно вино. Трябва да се яде всеки алкохол, но не тлъсти, не пикантни и не солени ястия. Определено си струва да откажете да пиете напитки с балончета (шампанско, бира, пенливи вина), тинктури и коктейли.

Какъв алкохол мога да пия при високо кръвно налягане

При хипертония е по-добре да откажете да пиете алкохол, особено с 2 и 3 стадий на заболяването. С лека степен и стабилно състояние понякога се разрешава употребата на червено вино - не повече от 100 грама 2-3 пъти седмично.

Какъв алкохол мога да пия при диабет

Хората с това здравословно разстройство трябва внимателно да обмислят избора на всякаква храна, включително алкохол. Необходимо е да се вземе предвид гликемичният индекс на ястия и напитки. Колкото по-висок е, толкова по-опасни са продуктите за пациент с диабет, тъй като в началото те повишават нивото на захар в кръвта, а след това водят до рязко намаляване.

Не се препоръчва: бира, алкохолни напитки, коктейли, шери, тинктури, силни и газирани продукти.

В малки дози са разрешени: десертни, сухи бели и червени вина.

За да не навредите на здравето, също си струва да следвате няколко съвета:

1. Не можете да пиете на празен стомах и отделно от хранене. Закуската трябва да е бавно усвоими въглехидрати (например пилаф с кафяв ориз, хляб от ръжено брашно).
2. На всеки няколко часа трябва да контролирате кръвната си захар.
3. По време на употребата на алкохол (или по-добре предния ден) да откажете да приемате лекарства, ако нормата на алкохол е надвишена - от вечерна инжекция на инсулин. За тези елементи си струва да се консултирате с вашия лекар..
4. Изключете физическата активност в деня на приема на алкохол и помолете близките да наблюдават състоянието им.

Какъв алкохол мога да пия с язва?

Медицинските специалисти отговарят на този въпрос недвусмислено: при улцерозни лезии на стомаха алкохолът е противопоказан. Тази забрана е особено актуална в острия стадий, когато алкохолът е неприемлив.

Лекарите не препоръчват алкохолни напитки в ремисия и след излекуване на язвата, обяснявайки ограничението на възможността за рецидив.

Какъв алкохол можете да пиете при подагра?

В този случай лекарите са единодушни в своето мнение и смятат за неприемливо да пият алкохол на хора с подагра. Забраната е причинена от няколко причини:

1. Дори малка доза алкохол може да причини засилена болка в ставите, нарушена циркулация, метаболизъм.
2. Подаграта включва постоянната употреба на лекарства и те са несъвместими с алкохола..
3. Силните напитки водят до задържане на течности в периартикуларните тъкани и подуване, бирата - до дехидратиране на тялото и повишаване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта, вино - до повишаване на киселинността на урината.

Какъв алкохол да пием при панкреатит

Ако смятате, че злоупотребата с алкохол често е причина за панкреатит, отговорът е очевиден. При нарушения на панкреаса приемът на алкохол е строго забранен. Дори малка доза етанол може да доведе до атака. Това се отнася за всички видове алкохол - както за спиртните напитки, така и за нискоалкохолните. Освен това качеството в този случай няма значение: самият етанол е опасен.

Тези препоръки са обобщени - при наличието на някакво заболяване трябва да се съсредоточите върху собственото си състояние и да се вслушате в инструкциите на лекаря.

Ако има съмнение „струва / не си струва“, по-добре е напълно да се откажете от употребата на алкохол.