Съдържание на калории във водка

Водка е не само алкохолна напитка, но и хранителен продукт. Така че, тя има собствено съдържание на калории (енергийна стойност). В процеса на пиене на тази напитка, етанолът се "изгаря", освобождавайки енергия. В края на краищата няма белтъци, мазнини и въглехидрати, необходими за разделяне в стомаха във водка.

Калорично съдържание на водка на 100 грама продукт - стойност, варираща от 220 до 250 kcal - обикновено е посочена на етикета. Най-често съдържа 224 kcal на 100 грама напитка - „руски“, „Stolichnaya“, но има изключения: по-ниска по енергийна стойност са водка „Nemiroff украинска бреза специална“ и „Khortytsa Serebryannaya cool“ - 221 kcal на 100 грама - далеч Водка SIBALCO оставя след себе си тази цифра - 252 kcal на 100 грама.
Така се оказва, че водка е една от най-висококалоричните алкохолни напитки (след алкохол и калвадос).
100 грама питейна водка е по ваш избор: половин литър мляко или килограм херинга, чаша кисело мляко или 3 чаши кефир, 200 грама плодово (сметана) сладолед или пържена риба, килограм грейпфрут или свинско месо, един и половина килограм зеле, 100 грама варена наденица или пържена пиле.
Въпреки това, дори ако съдържанието на калории в продукта надвишава енергийната стойност на водка, струва си да се помни такова понятие като полезността на продукта. Не е нужно да имате голям ум, за да разберете какво е по-здравословно: ядки, сушени плодове, салата с майонеза или водка.
Ако сравним водка с други алкохолни напитки, се оказва, че 100 грама водка е равна по калорично съдържание на три или четири чаши бира, 300 грама шампанско или абсент, 400 грама сухо вино, 200 грама шери или саке, 150 грама вермут или портвейн..
Но пиенето на не повече от петдесет грама водка наведнъж се препоръчва не само заради високото си съдържание на калории. Прекомерната консумация на напитката води до заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците. Но умерената консумация намалява риска от развитие на диабет, облекчава нервното напрежение и стимулира апетита. Така че е по-добре да пиете водка не за здраве, а за здраве.