Калорично съдържание на виното

Виното е напитка, която като всеки хранителен продукт има собствено съдържание на калории. Това е думата, която най-много се страхува от хората, които стриктно следят фигурата си. Те са по-загрижени от другите с въпроса какво е калорийното съдържание на тази напитка. Броят на калориите във виното, както и във всеки друг алкохол, зависи от% съдържание на захар в напитката, както и от степента му (ниво на съдържание на алкохол). Горните цифри винаги са посочени на лицевата страна на етикета. Много зависи от цвета на виното..

Така например, калорийното съдържание на сухо бяло вино е най-ниското. Тя е равна на 60 kl на 100 g продукт. Калоричното съдържание на сухо червено леко вино е малко по-високо - около 70 клетки на 100 г продукт. По този начин, за хората, които са на диета, тези вина са най-добрият избор, тъй като сухите вина имат минимално съдържание на калории..

Подсиленото с калории полусладко вино е най-високо и варира от 150 до 250 килокалории на 100 g продукт. Лидерите по калории са алкохолните напитки. Те могат да съдържат до 350 килокалории в 100 грама. Най-добре се използват не в чист вид, а в коктейли, където съдържанието им е минимално - около 1 чаена лъжичка.
Известният „Калвадос“ съдържа 325 килокалории, а любимите на вярващите „кахори“ (в зависимост от съставките му) - около 150 килокалории. Тези видове алкохол трябва да се избягват, ако внимателно следите фигурата си и не искате да качите няколко излишни килограма..
С повишено внимание трябва да се консумират сладки вина - Мадейра, шери и вермут. Тяхното съдържание на калории варира от 140 до 170 килокалории. Трябва да се има предвид, че съдържанието на калории в бялото вино ще бъде малко „зад“ калорийното съдържание на червено.

Най-разумното е използването на полусладки вина. Съдържанието на калории в полусладко бяло е около 100 килокалории на 100 g продукт. Но въпреки факта, че съдържанието на калории в червената полусладка е малко по-високо - около 150 килокалории - то е по-полезно за организма: благодарение на антиоксидантите, които се съдържат в него, червеното вино подмладява организма и, когато се консумира в малки количества, лекува сърцето и кръвоносните съдове.
Калоричното съдържание на вино, приготвено у дома, зависи директно от същите показатели като пред магазина - процентът на захар и крепост. То, както и съдържанието на калории в червеното вино, може да варира от 60 до 250 ccl. на 100 g продукт.
Познавайки калорийното съдържание на виното, не можете да се страхувате от ситуации, в които присъстват алкохолни напитки - банкети, приеми и други тържества, защото от изобилието на напитки можете да изберете най-подходящите за себе си.

маса