Рейтинг на най-вредните алкохолни напитки

Дори експертите не могат да определят кои алкохолни напитки са най-вредни за организма. Има мнения, че подобно разделение е коренно погрешно, тъй като всеки алкохол, при редовна злоупотреба, причинява пристрастяване и води до появата на цял куп заболявания. От тази гледна точка степента на вредата, причинена на организма, зависи само от количеството консумиран алкохол. На практика обаче не само изместването определя ефекта върху организма, има няколко групи алкохол, които са по-опасни от другите видове алкохол..

Бира

Според известния нарколог Даниил Покровски най-вредният алкохол е бирата. Експертът смята, че разпенената напитка е най-опасната от всички поради токсичните елементи, които се съдържат, които попадат в бирените продукти в резултат на преработката на хмел. Лекарят отбеляза, че растението натрупва съединения от тежки метали, включително кобалт. Елементът причинява сърдечна патология и миокардно затлъстяване - често срещани причини за внезапна смърт при пациенти със сърдечни заболявания.

Бившият главен епидемиолог на страната Генадий Онищенко се съгласи с това твърдение и добави, че бирата е опасна, защото мнозина подценяват вредата й поради ниското съдържание на алкохол. Според статистиката консумацията на разпенена напитка в Русия достига шестдесет литра годишно на човек, докато зависимостта от нея възниква доста бързо и е трудна за лечение..

Производителите и водещите експерти в индустрията са категорично несъгласни с твърдението на нарколога. Кобалтът наистина се използва като стабилизатор за бирена пяна от дълго време, но тази практика е преустановена от 60-те години на миналия век. Освен това елементът не е включен в списъка на хранителните добавки, разрешени в Русия. Наличието на тежки метали в продуктите на големи предприятия е изключено, тъй като на изхода бирата преминава цялостен анализ и качествен контрол.

Алкохолни коктейли "в банки" и енергийни напитки

Повечето лекари, изучаващи ефекта на алкохола върху организма, са съгласни, че най-вредните алкохолни напитки са енергийните напитки с добавка на етанол, чието производство и продажба в Русия е спряно от 2018 г..

Не по-малко опасни остават консервираните коктейли и газираното, което често се продава под прикритието на шампанско. Тези напитки са смес от алкохол, захар, вода и аромати и нямат нищо общо с истинското пенливо вино..

Нискоалкохолните коктейли са термоядрена смес, чиито компоненти усилват действието един на друг. Редовната злоупотреба с алкохолна сода може да доведе до редица заболявания:

• Панкреатит;
• чернодробно заболяване;
• гастрит и пептична язва;
• диабет тип 2.

Такива напитки причиняват непоправима вреда на зъбите. Захарта и добавките унищожават емайла, който се влошава от диуретичния ефект на етанола, който насърчава премахването на витамини и минерали от тялото. Коктейлите намаляват производството на киселинно-неутрализираща слюнка и увеличават риска от кариес.

Според експерти на Роскачество, продуктите на известни производители също може да не са безвредни. Добавянето на консерванти към алкохола е строго забранено в много страни, но компанията Боска удължава срока на годност на пенливо вино с калиев сорбат. Като част от газирани напитки с ярък перлен цвят Марки Aviva присъства оцветител за храна kandurin, който не отговаря на руските стандарти за качество.

Класически коктейли

Смеси от различни алкохолни напитки трудно се понасят от организма, тъй като усложняват черния дроб. Органът не може да се справи с повишеното натоварване по време на разграждането на алкохоли от различни суровини, което води до натрупване на токсични продукти от разлагането на етанола в тъканите. Махмурлукът с коктейли обикновено е по-тежък от махмурлука на водка, уиски или текила..

Как да сведем до минимум вредата от алкохола

Най-важното правило е да не се смесват, тоест не се комбинират алкохоли, направени от различни суровини едновременно: зърнени храни (водка, уиски, бира), грозде (коняк, ракия), захарна тръстика (ром) или агаве (текила) ).

Оптималното допълнение към водката ще бъде плодов сок, но не сладка сода, която насърчава абсорбцията на алкохол в кръвта и не е забранено да се пие вино и коняк през една вечер, тъй като те се основават на една суровина. Поради въглеродния диоксид и сложния състав бирата и шампанското (пенливо вино) е най-добре да не се комбинират с друг алкохол, а да се пият отделно..

Популярният в САЩ диетолог Дейвид Фридман смята текилата за най-„здравословната“ силна напитка - с минимално съдържание на захар и ниско съдържание на калории в състава й присъстват фруктани, които имат мощни имуномодулиращи свойства..