Лечение с вино с енотерапия: методи на лечение, рецепти
Лечебните свойства на виното са били известни на човечеството в древни времена, като такива учени като Авицена, Парацелс, Гален, Хипократ, Луи Пастьор и И. П. са посветили своите научни трудове за него. Павлов.
Menu
- Енотерапия - какво е това?
- Не само алкохолна напитка
- Всичко започна с грозде.
- Лечебните свойства на различни видове вина
- Еликсир на младостта или мляко за възрастни хора
- Лечебна напитка
- Защо виното е добро?
- Лечебните свойства на червеното и бялото вино
- Как да изберем дозировка
- Противопоказания за енотерапия
- Как се отразява на тялото
- Винотерапия
- Как се отразява на тялото
- Използването на вино в салони за красота
- Полезни свойства на гроздето
- Вино: бяло или червено
- Показания и противопоказания
- Основни видове и процедури
- Винени вани
- Вана с шампанско
- Масаж с помощта на гроздово масло
- Пилинг на гроздови семена
- Комбинация с други процедури
- Ampelotherapy
- Видове лечебни процедури
- Полезни свойства
- Противопоказания
- Лечение на грозде
Енотерапия - какво е това?
От изказванията на големия учен от Древна Гърция Хипократ, виното се превръща в прекрасно лекарство с навременна среща и умерена дозировка.
Големият микробиолог на Франция Луи Пастьор в процеса на изучаване на свойствата на виното стигна до извода, че това е много полезна напитка по своя химичен състав, физиологични свойства и лесно смилаемост. С право може да се нарече най-хигиеничната от всички известни напитки..
Не само алкохолна напитка
Виното съдържа много вещества, от които човешкото тяло се нуждае, за да осигури нормалното си функциониране, това са растителни протеини и аминокиселини, въглехидрати, витамини и минерали, биологично активни и ароматни вещества. Френският биохимик Жан Маселер и учениците на неговата школа в Бордо посветили много време на изучаването на различните свойства на виното. По-специално, те откриха в него специални вещества, свързани с витамини от група Р и притежаващи антиоксидантни свойства..
Дългогодишните проучвания на влиянието на виното върху тялото на различни групи хора, проведени в много страни по света, потвърдиха неговите защитни свойства при различни заболявания. Това се отнася за заболявания, свързани с радиационно увреждане, стареене, рак, стрес и други..
В резултат на тези проучвания се оказа, че при редовна умерена консумация на вино вероятността от сърдечно-съдови заболявания значително намалява и продължителността на живота на човека се увеличава. Всички дълготрайни редовно консумират умерени количества вино като стимулатор на храносмилането и за нормализиране на кръвообращението..
В същото време представянето им остана на много високо ниво до края на живота им..
Всичко започна с грозде.
Лечението с грозде или ампелотерапия се използват в руската медицина от много дълго време..
Основателят на този вид лечение беше прекрасният ялтински лекар Владимир Дмитриев, разчитайки на подкрепата на такива светила на руската медицина като Боткин, Мечников и Сеченов.
Повече от сто години в Крим са създадени и тествани различни методи за лечение на грозде, което позволява на хората да се отърват от много заболявания.
Гроздето и гроздовият сок лекуват метаболитни заболявания, заболявания на вътрешните органи, ставите, сърдечно-съдови заболявания.
Множество доказани терапевтични методи ви позволяват да изберете индивидуална програма за всеки отделен човек и за всяко конкретно неразположение.
Не си струва да използвате грозде и вино за самолечение, обаче, познаването на лечебните свойства на някои видове вина ще избегне нежелани последствия.
Лечебните свойства на различни видове вина
Енотерапията или винетерапията е сравнително нова посока в балнеологията, допринасяща за нормализиране на метаболизма в организма. Много кримски здравни курорти се придържат към специални програми за лечение на вино; естествените сухи вина се сервират на трапезата в определени количества.
Белите трапезни вина в малки дози тонизират и допринасят за подобрен метаболизъм. Розовите трапезни вина се използват при лечението на неврози, заболявания на вътрешните органи, сърдечно-съдовата система, хипертония. Шери понижава налягането, а Мадейра го повишава, портвеното вино тонизира нервната система. Белите десертни вина доставят глюкоза на сърдечния мускул.
В сравнение с белите вина червените вина са по-богати на състава на полезни вещества, спомагат за прочистване на червата от токсини и токсини и имат благоприятен ефект върху лигавицата и цялото тяло.
Освен това червените вина допринасят за повишено кръвообращение и бързото елиминиране на радионуклидите и вредните вещества от организма, повишават имунитета на организма и предотвратяват развитието на сърдечно-съдови и онкологични заболявания..
Еликсир на младостта или мляко за възрастни хора
Дългосрочните проучвания на въздействието на виното върху човешкото тяло в средиземноморските страни показват намаляване на броя на пациентите със сърдечно-съдови заболявания в сравнение например с латиноамериканските страни, където се предпочитат зърнени напитки като ейл, бира и уиски. Французите съзнателно наричат виното мляко на възрастните хора, тъй като именно това вино помага за нормализиране на метаболизма и нервната система в напреднала възраст. Всичко това е вярно само при спазване на строгата дозировка, препоръчана от лекуващия лекар..
Лечебна напитка
Вероятно всеки човек знае за опасностите от алкохола, дори този, който засега пренебрегва тази вреда. Но не всеки знае, че алкохолът може да бъде полезен не само като импровизирано средство за лечение на рани.
В случая говорим само за един вид алкохолна напитка, а именно естествено гроздово вино.
Нашата беседа днес е за това как да определим границата между ползите и вредите, както и показанията и противопоказанията за енотерапия..
Защо виното е добро?
Натуралното вино е наистина склад за хранителни вещества..
По навик си спомняме само неговите алкохолни и ароматни компоненти, но в допълнение към алкохола, виното съдържа полифеноли, голям брой минерали - желязо, цинк, мед, манган, почти всички витамини от група В, РР, винен, салицилова, ябълчена киселина и калиеви макронутриенти и калций, флавоноиди, танини и други. Повечето от тези химични елементи и съединения се намират и в гроздето, което го прави изключително полезен хранителен продукт, известен е дори метод за лечение на грозде - ампелотерапия, един от разделите на храненето, лечението с храни. Но някои вещества, като полифеноли, в гроздето се намират само в костите и кожата, тоест онези части, които обикновено не се ядат.
Защо полифенолите са толкова полезни? Тези вещества са мощни антиоксиданти, тоест предотвратяват образуването и разпространението на свободни радикали - протеини, които причиняват стареене и клетъчни мутации..
Свободните радикали допринасят за развитието на сериозни заболявания като злокачествени тумори на различни органи, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, атеросклероза и други метаболитни нарушения.
Трябва да се отбележи обаче, че полифенолите се намират само в червеното вино, тъй като при производството му се използват както гроздови семена, така и кожата му, а при производството на бяло вино тези части се отстраняват.
За пръв път антиоксидантите в червеното вино бяха открити, разбира се, от французина, биохимик Жан Маселер от Бордо и това откритие фундаментално обърна лекарите около тази напитка..
Виното има и други полезни свойства, например изразена антимикробна активност. Не се знае, че патогените на туберкулоза, коремен тиф и холера, както и вируси, причиняващи полиомиелит и грип, оцеляват във виното..
Исторически факт: през Средновековието епидемията от холера е спряна, дезинфекцирайки вода с вино.
Греяно вино - затоплено червено вино със захар и подправки, отдавна се смята за най-доброто средство за настинка в Европа и, както виждаме, не напразно.
Чаша добро вино, изпито през нощта, може да допринесе за здрав сън, а през деня може да облекчи нервното напрежение не по-лошо от антидепресанта.
Лечебните свойства на червеното и бялото вино
Червеното вино помага за увеличаване на секрецията на жлъчката в жлъчния мехур и подобрява отделянето му, поради което червените сортове вино помагат за усвояването на тежки храни, като ястия с тлъсто месо.
Червеното вино също премахва радионуклидите и други токсини от тялото, затова за превантивни цели се препоръчва за тези, които работят в индустрии, свързани с повишена радиационна и токсикологична опасност. Но основното нещо, за което лекарите съветват червеното вино, е благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Почиства коронарните съдове, предотвратявайки образуването на холестеролни плаки, подобрява храненето на сърдечния мускул и подобрява кръвообращението. Поради тези, както и антиоксидантните свойства на червеното вино, французите казват: „Виното е млякото на старите хора“.
Белите вина имат диуретично свойство, което се използва при някои заболявания на бъбреците и пикочния мехур, освен това е доста ефективно за предотвратяване на ставни възпаления, а бялото вино се препоръчва и за стимулиране на апетита и при анемия.
Смята се, че червеното вино помага да се отпуснете, докато бялото вино, напротив, тонизира.
Как да изберем дозировка
Разбира се, злоупотребата с такова лекарство може да причини много нежелани последствия. Но преди да се скараме с вино за това, припомняме, че това важи за всички лекарства, без изключение. Много от тях са пристрастяващи, а почти всички - отравяне със значително превишаване на препоръчителната доза, както остра, така и хронична.
Всички лечебни свойства на естествените вина се проявяват само при умерената им и редовна употреба. Чаша лекарство се счита за умерена от медицинска гледна точка за жените, а две - три чаши на ден за мъжете.
Това съответства на приблизително 200-400 грама напитка.
Опасността се състои в постепенно увеличаване на количеството на пияната напитка, пиян, следователно, знаейки съществуващия риск, трябва внимателно да следите, че това не се случва.
Противопоказания за енотерапия
Има ли противопоказания за лечение с вино? Разбира се. На първо място, виното е забранено за деца. В този случай вредата от излагане на детското тяло, при която метаболитните процеси протичат по различен начин, значително надвишава възможните ползи от енотерапията и следователно рискът е напълно неразумен.
Виното не се препоръчва на жени по време на лактация и бременност. Въпреки това, наскоро публикувани резултати от проучвания, проведени във Великобритания с 11 000 бременни жени, а след това и техните деца, чието развитие се проследява до 7 години, убедително доказват, че малки количества добро натурално вино (175ml или по-малко) не правят нищо друго освен добро за тях.
Лечението с вино е строго противопоказано при алкохолизъм, независимо дали човек се е възстановил от това заболяване или в момента страда от него.
Виното може да причини нежелан ефект при взаимодействие с лекарства, така че ако приемате лекарства, най-добре е да не го комбинирате с дори малки количества вино.
Как се отразява на тялото
Има цяла област, участваща в проучването на полезните свойства на вината и лечението на болести с тяхна помощ. За медицински цели консумирайте сладки и сухи сортове червени и бели гроздови вина в умерена степен.
Не се препоръчва да се смесва вино с други видове алкохол. Натуралните вина в малки дози имат тонизиращо действие върху тялото, увеличават сърдечната честота, предотвратяват отлагането на холестеролни плаки в съдовете.
Днес ще ви разкажем какво е енотерапия - лечение с вино и как виното действа върху тялото.
Енотерапия: показания за лечение с вино
Червените сортове се считат за по-полезни, сладките се предписват за отслабени пациенти след операция, инвалидизиращи заболявания. Виното за такива пациенти е източник на енергия.
Как виното действа върху тялото, ако се приема в разумни количества и за медицински цели? Червеното вино помага в борбата с анемията, възстановява нормалния брой хемоглобин (който е част от червените кръвни клетки), намалява вискозитета на кръвта.
За превантивни цели се използва енотерапия (лечение с вино) за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, което може да доведе до инфаркти и инсулти, които са най-честите причини за смърт. Вината съдържат антиоксиданти, които забавят процеса на стареене, и бактерицидни вещества, които убиват вредните микроби..
Как се лекува виното
С хипотермия, за да предотвратите настинки, можете да прибягвате до енотерапия - пийте затоплено вино. Хората с диабет трябва да ядат трапезни вина, сухи вина, тъй като съдържат по-малко захар..
Как бялото вино влияе на тялото? Белите вина в енотерапията имат диуретичен ефект, употребата им намалява съдържанието на сол, така че те се препоръчват при остеохондроза, заболяване, свързано с отлагането на соли в ставите.
Пенливите вина, поради съдържанието на въглероден диоксид в тях, който стимулира дишането, ускоряват метаболизма на тъканите в белите дробове, следователно те са от значение и при енотерапията.
Лечението с вино има важна характеристика - този метод включва много умерена напитка и е противопоказан при бременни жени и юноши.
Как виното действа върху организма: неблагоприятни ефекти
Виното отдавна се използва в рамките на енотерия като средство за упражняване на ободряващ, енергичен ефект, нормализиране на метаболизма..
Така ли е? Какъв е ефектът от виното? Последните изследвания показват: сухото вино наистина съдържа полифеноли, органични киселини и други биологично активни вещества, които могат да стимулират метаболизма. Присъствието на алкохол обаче изкривява този ефект..
Колкото повече вино се консумира, толкова по-силно е то, колкото по-кратко е стимулиращото му и по-силно наркотично действие, толкова по-бързо може да се превърне в навик.
Няма да се докосваме до добре познатите последици от употребата на алкохол. Ще цитираме само два факта, които поразиха автора по време на престоя му в Молдова и Закарпатия. Тези два региона се отличават с може би най-високото ниво на потребление на гроздови вина на глава от населението..
Именно тук най-често се срещат различни заболявания, причинени от ... лечение с вино. Подчертаваме, не водка или какъвто и да е заместител на нея, а така нареченото домашно вино.
Лекари от Кишинев посочват разпространението на хроничен хепатит, цироза на черния дроб и, честно казано, това е свързано с ежедневната употреба на вино.
По време на селективен преглед от мен на десет души, петима показаха признаци на хроничен хепатит, а двама имаха цироза на черния дроб! Между другото, въпреки че пациентите се оплакват от черен дроб, енотерапията е силата на навика и традицията..
Енотерапия: червено или бяло вино?
Положението в Закарпатия не е по-добро. Тук учените отдавна звучат тревожно за ... "винена слепота". Оказва се, че в райони, където черните сортове грозде са често срещани, например добре познатата Изабела, много голям брой случаи на оптичен неврит.
Това се дължи на високото съдържание на метилов алкохол в тези сортове и вина. Учените дори предлагат да се ограничи консумацията на такова грозде и да се засадят повече бели сортове трапеза. За съжаление, последните са много по-причудливи и изискват сложна грижа. Ето защо се приготвят главно червените вина.
Така че енотерапията има и своите недостатъци..
Винотерапия
Само преди 20 години никой не беше чувал за такова нещо като Винотерапия. Не се бъркайте с Enotherapy! Ако в първия случай става дума за комплекс от козметични процедури, базирани на винени продукти, то във втория е лечението и профилактиката на болести чрез директен прием на вино.
Полезни свойства
През 1994 г. френски учени откриха в гроздето полифеноли. Това са вещества, които блокират свободните радикали..
Последните от своя страна причиняват голяма вреда на човешкото тяло: те го състаряват, допринасят за появата на рак, унищожават клетките. Отворените полифеноли действат като капани за радикали..
Те съдържат голямо количество витамин е и Витамин С. Така че имаше такава посока в науката като терапия с вино.
интересното!
Според лечебните си свойства винената терапия често се сравнява с таласотерапия, която е известна с използването си при лечение на океанска вода..
Лозата е много богата на полезни вещества:
- за обвиване и топли масажни вина се използват в комбинация с билки и мед;
- гроздови семена се използват за скраб;
- винена мая, масло от гроздови семки, както и прясно грозде се прилагат за подхранване на кожата.
За винената терапия е много важно да се използват естествени, свежи вина, без консерванти! В противен случай могат да се появят алергии, главоболие и гадене..
Къпете се във вино?
Основната процедура на винотеапията е приемането на винени бани. Както знаете, тази традиция дойде при нас още от времето на Древен Рим. Момичета взеха вани с червено младо вино и листенца от рози.
Това придаде свеж вид на лицето, тонизира кожата, насърчава микроциркулацията на кръвоносните съдове и ободрява цялото тяло. Сред мъжете тази процедура също беше популярна. Въпреки това, вместо розови листенца, те добавиха запарка от еленови рога.
Така те вярвали, че това засилва мъжката им сила..
Много важен момент е, че когато вземате вани за вино, е необходимо да използвате чисто сухо или полусухо вино, без съдържанието на голямо количество захар. В противен случай може да има непоносимост към сложни микроелементи: съд, обрив и т.н..
пилинг
За козметично хапче се използват гроздови семена и сушена целулоза. За най-добър ефект се добавя и морска сол. Всичко това помага на кожата да се обнови и да й позволи да диша..
Enotherapy
При този метод на лечение основният компонент е самото вино, използвано вътрешно. Този процес на изследване се занимава с цял раздел от клиничната медицина. Дори древните гърци и римляни вярвали, че когато пият вино, те пият кръвта на бога Дионис (римски: Вакх). Затова напитката е присвоена наистина божествен произход.
Съставът на виното съдържа около 350 химични съединения:
- цинк. Той е важен за регенерацията на кожните клетки и поддържането на киселинния баланс в организма;
- желязо
Най-важният компонент в образуването на кръв;
- магнезиев. Основният микроелемент за сърдечно-съдов тонус и мускули;
- рубидий.
Той присъства във всички червени вина и спомага за отстраняването на радиоактивния цезий от тялото..
Според някои лекари виното е най-чистата и здравословна напитка, богата на различни аминокиселини. Затова в много страни (Италия, Франция, Испания и др.) Съществува традиция да се пие чаша вино преди ядене, тъй като ускорява процеса на разграждане на мазнините и усвояването на храната.
Вино за винена терапия (енотерапия)
Много важен момент за тези терапии е изборът на вино: бяло или червено. Факт е, че основните полезни елементи са в кожата на гроздето, а при производството на бяло вино то се отстранява напълно.
Затова най-добре е да използвате червено! Той е в състояние да унищожи различни настинки, да засегне вирусни инфекции..
Ореховите вина и шампанското помагат за възстановяване на жизнеността и облекчаване на депресията.
Бялото трапезно вино (Совиньон, Ризлинг) е известно с лечебните си свойства при цистит и пиелонефрит, предотвратява развитието на болести като Алцхаймер и Паркинсон.
Сухото червено вино (Каберне Совиньон, Сира, Каберне Фран) повишава имунитета на организма.
Важно е!
Той е в ограничени количества вино, а не в употребата на бутилките му и без почивка. Препоръчва се да се пие не повече от 300 грама на ден. Виното е строго забранено на бременни и кърмещи жени!
Има и противопоказания във виното и енотерапията:
- проблеми с черния дроб,
- панкреас,
- бъбреците,
- епилепсия и други.
Как се отразява на тялото
Енотерапията е клон на медицинската наука, който изучава влиянието на гроздевото вино върху човешкото тяло като цяло и върху отделните му системи.
Проучванията, проведени в изследователския институт в Пятигорск, доказаха, че гроздовото вино е ефективно терапевтично средство, което се използва за терапевтични и профилактични цели..
Енотерапията е ново направление в медицинската и козметичната практика, набира фенове по целия свят..
Показания за енотерапия
Ползите за здравето на червеното вино са били отбелязвани от древните гърци, като са го използвали като лек за повечето заболявания. Днес „напитката на боговете“ се използва широко в СПА болници, санаториуми и СПА центрове за терапевтични и козметологични събития. Поради богатия си химичен състав, виното може да се използва за постигане на следните ефекти:
- вазодилатация с повишено налягане, за да се нормализира (хипертония);
- укрепване на стените на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната еластичност и подобряване на бариерните свойства;
- профилактика и лечение на тромбоза и задръствания;
- качествено подобряване на състава на кръвта (поради високото съдържание на желязо, участващо в процеса на хематопоеза);
- намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания, като инфаркт на миокарда;
- помощ при дегенеративни ставни заболявания (артрит, артроза, бурсит);
- понижаване на телесната температура с инфекциозни заболявания (грип, възпалено гърло, ларингит и др.);
- повишена продуктивност на кашлица при настинки;
- терапевтичен ефект при бронхит и други заболявания на дихателната система;
- нормализиране на ph-баланса в стомаха, което е ефективен терапевтичен метод за гастрит;
- сухото вино повишава апетита и увеличава производството на храносмилателни ензими;
- помага за премахване на камъни от бъбреците и жлъчния мехур с жлъчнокаменна болест,
- нормализиране на черния дроб и бъбреците;
- облекчаване на спазъм на дихателните пътища при астма;
- повишени бариерни свойства на организма, повишен естествен имунитет;
- елиминиране на вредните вещества от организма по време на храна и токсични отравяния;
- осигуряване на условия за гниене и отделяне на радионуклиди от тялото;
- затихване на действието на радиационните вълни върху човек;
- повишаване на производителността на умствените процеси;
- защита на нервната система от претоварвания, намаляване на вредното въздействие на стреса върху организма като цяло и др..
Основни правила
Винотерапията, като всеки терапевтичен подход, се основава на определени принципи. В много отношения структурата на програмата в ендотерапията зависи от конкретния проблем и индивидуалните характеристики на клиента.
Напитката като лекарство трябва да отговаря на следните критерии:
- естественост. Виното с терапевтични качества се произвежда по специални технологии, като се вземат предвид особеностите на прибиране, отлежаване и съхранение;
- клас. За лечение са подходящи само специално грозде от най-висок клас, от което се получава червено, много ароматно вино. По време на производствения процес корите не се отстраняват от плодовете, което придава повече полезни свойства на виното..
Народни рецепти
Някои терапевтични варианти за вино могат да се приложат у дома, следвайки първоначалните инструкции и спазвайки дозировката..
Помислете за най-простите и ефективни рецепти за напитки:
- за лечение на заболявания на горните дихателни пътища. В тиган с дебело дъно смесете чаша червено вино, сок от половин лимон, супена лъжица мед, една пъпка сушени карамфил и щипка канела. Всички съставки трябва да бъдат смесени, покрийте съда с капак и изпратете на бавен огън за 2-3 минути. След отделеното време съставът трябва да се филтрира и да се настоява за половин час. Готовият продукт се пие три пъти на ден за супена лъжица;
- за лечение на бронхиална астма. Добавете половин чаша бели цветя акация към чаша червено вино. Изсипете състава в съда с капак, който е затворен и разклатете няколко пъти, след което го изпратете на тъмно място за месец. В края на времето прецедете виното и пийте супена лъжица преди ядене;
- за кашлица. Супена лъжица от корените люта чушка изсипете чаша вино и изпратете бъдещото лекарство на бавен огън. След три минути напитката трябва да се отстрани от котлона и да се приема в топла форма на супена лъжица преди ядене;
- за имунитет. Чаша червено вино изисква чаена лъжичка сок от алое и супена лъжица мед. Смесете всички съставки и приемайте всяка сутрин по лъжица преди хранене;
- за лечение на заболявания на храносмилателната система. 5-6 скилидки чесън, които предварително са смачкани с плоската страна на ножа, трябва да се добавят към съда с капак, който е затворен. Чесънът се залива с червено вино (0,5 литра) и се оставя за две седмици да се влеят в затворен буркан или бутилка. Два пъти на ден (сутрин и вечер) напитката трябва да се разклаща. След 14 дни трябва да прецедите винената напитка и да изпиете 30 грама преди хранене..
Противопоказания
Въпреки широката популярност и ефективността на енотерапията, има противопоказания, при които е строго забранено да се прибягва до лечение с вино:
- възраст под 18 години;
- сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система;
- пептична язва на стомаха и червата;
- онкологични заболявания;
- алкохолна зависимост;
- алергична реакция към грозде и производни на вино, винена напитка;
- психични разстройства и др..
Използването на вино в салони за красота
Винотерапия - Това е уникален курс на лечение, основан на производството на лечебни вещества от производни на лозата (черупки от грозде, семена и листа), както и от самия гроздов сок.
Антиоксидантният ефект на червеното вино е двадесет пъти по-голям от ефекта от употребата на витамин Е.
Полезни свойства на гроздето
Гроздето е богато на различни витамини, аминокиселини, въглехидрати и микроелементи. Но основната стойност - полифенолите - растителни пигменти, които неутрализират свободните радикали и спират процеса на стареене. При редовна употреба на грозде се случва:
- цялостно и дълбоко почистване на кожата;
- повишаване на тонуса на кожата;
- повишаване на имунитета;
- укрепване на стените на кръвоносните съдове;
- подобряване на кръвния състав;
- пречистване на всички вътрешни органи и нормализиране на тяхната дейност.
Вино: бяло или червено
От гледна точка на ползите, експертите поставят на първо място червеното вино, тъй като при производството му се използват цели плодове. А при производството на бели кори се отстраняват от тях, като по този начин се намалява съдържанието на полифеноли в бялото вино. Антиоксидантният ефект на червеното вино е двадесет пъти по-голям от ефекта от употребата на витамин Е.
Винотерапия има много лечебни свойства:
- Той е незаменим при различни козметични процедури, масажи, обвивки за тяло и винени вани.
- Екстрактите от грозде и лечебни гроздови масла в комбинация с термална вода дават просто изключителен козметичен ефект и служат за създаване на изключителна козметика
- Винотерапия Той има не само лечебен, но и подмладяващ ефект
- Гроздето съдържа фруктоза, глюкоза и витамини Е, А, С, Р и РР, както и редица витамини от група В. В комбинация с микроелементи и аминокиселини, те дават отличен лечебен ефект
- Екстрактът от грозде, който се получава от семената на това зрънце, се нарича "хормонът на младостта"
При 76% гроздовото масло се състои от линолова киселина. Когато се приема перорално, подобрява имунитета и помага за предотвратяване на различни заболявания, а когато се използва външно, помага при кожни обриви, включително алергични.
Показания и противопоказания
Показания:
- наднормено тегло,
- целулит,
- безсъние и стрес,
- проблеми с кръвообращението
- свързани с възрастта кожни лезии,
- наличието на токсини в тялото,
- витаминен дефицит на кожата,
- проблеми с червата,
- синдром на болка с ревматизъм и артрит.
Противопоказания:
- метаболитни нарушения,
- остри инфекциозни заболявания,
- алкохолна зависимост,
- алергичен към всеки продукт, направен от червено грозде,
- склонност към кървене,
- различни кожни лезии, включително тези, възникнали след слънчево изгаряне или епилация,
- различни кожни заболявания,
- критични дни при жените,
- злокачествени тумори,
- доброкачествени тумори, които са предразположени към растеж.
Основни видове и процедури
Според неговите характеристики винена терапия прилича на таласотерапия, но вместо морска вода тук активно се използват екстракти от грозде, както и семена и плодове.
Винени вани
предимства:
- релаксация на тялото;
- премахване на мускулно и нервно напрежение;
- подобрено кръвообращение;
- подобрен метаболизъм;
- омекотяване и овлажняване на кожата;
- корекция на тялото;
- подобряване на цвета и структурата на кожата;
- подмладяване.
Вана с шампанско
предимства:
- благодарение на разтворения във вода въглероден диоксид се постига ефектът от хидромасажа;
- подобрява се кръвоснабдяването на мускулите и кожата;
- общият тонус на тялото се повишава;
- помагат за премахване на токсините от тялото;
- облекчаване на стреса.
В комбинация с различни видове масажи, маски, обвивки, лазерни и електротерапевтични процедури, както и общи процедури за грижа за
лицето, тези вани дават просто страхотни резултати.
Масаж с помощта на гроздово масло
Основната тайна на този масаж се крие в използването на масло, което се получава чрез студено пресоване на черупките на гроздето и семената.
Този метод на обработка ви позволява да запазите в маслото всички необходими биологично активни вещества, които определят неговите полезни свойства. 76% гроздово масло се състои от линолова киселина.
Когато се приема перорално, подобрява имунитета и помага за предотвратяване на различни заболявания, а когато се използва външно, помага при кожни обриви, включително алергични.
предимства:
- регенерация на тъканите;
- увеличаване на тургора на кожата;
- регулиране на мастните жлези;
- помага в борбата срещу целулита;
- антиоксидантен ефект.
Такъв масаж много бързо дава отлични резултати и ако комбинирате с него други видове грижи за тялото.
Пилинг на гроздови семена
предимства:
- подобряване на състоянието на кожата;
- почистване на кожата;
- минерализация на кожата;
- отстраняване на токсините;
- изцеление на тялото;
- корекция на тялото.
Такъв пилинг е подходящ за всяка кожа. Той не само почиства кожата, но и я полира. В този случай дори тъпата, уморена и много суха кожа бързо започва да свети здравето.
Комбинация с други процедури
Полезните свойства на гроздето се използват в много SPA програми за грижа за тялото и лицето. В допълнение, елементите на винената терапия са част от такива СПА услуги като обвивки, масажи, маникюр и педикюр, както и винени бани.
Ampelotherapy
Ръководителят на Крим Сергей Аксьонов заяви във вторник, 19 януари 2016 г., че републиканските власти са предложили на федерално ниво да разрешат използването на метода за лечение на вино в санаториумите: РИА Новости. Колко иновативно е такова предложение за курортите на Крим и за Южната част на Русия.
Какво е ампелотерапия и енотерапия?
Ампелотерапия (от гръцки. Ámpelos, άμπελος - грозде, лоза) - лечение с грозде, лозарство.
В гръцката митология има легенда за превръщането на красивата младост на Ампел в благородна лоза - лоза.
Учени от древния свят Хипократ, Целз, Плиний Старши, Гален пише за неговите отлични лечебни свойства на гроздето, но едва през XIX век. лекарите разпознаха силата на лекарствата за гроздето. Това лечение е особено популярно във Франция и Италия..
Днес редица престижни клиники предлагат ампелотерапия под формата на диета с грозде..
Основател на лозарството в Русия беше ялтинският лекар В.Н. Дмитриев, през 1878 г. той публикува книгата си „Лечение с грозде в Ялта и на южния бряг на Крим“, която днес е класическа работа по диетотерапия. VN Дмитриев е първият, който представи идеята, впоследствие потвърдена от научни изследвания, че гроздето нормализира сърдечната честота и кръвното налягане.
Ампелотерапията е един от важните методи на лечебна терапия в южните курорти на Русия - Крим, курортите на Черноморието на Кавказ и Кавказките минерални води.
Показания за ампелотерапия
Гроздови плодове са особено полезни за отслабени деца, тъй като съдържат захари, минерали, лесно смилаеми соли на калий, калций, желязо, фосфор, необходими за организма на растящото дете.
Гроздето, поради високото съдържание на органични киселини, има диуретичен (диуретичен) ефект, допринася за елиминирането на соли, урея, пикочна киселина. Курсът с ампелотерапия подобрява бъбречната функция и е полезен при диатеза на подагра и пикочна киселина.
Гроздето, леко дразнещо дихателните пътища, улеснява отделянето на храчките, омекотява кашлицата, има забележимо отхрачващо действие. Оттук и нейната безспорна полза при хронични заболявания на горните дихателни пътища и белите дробове.
Гроздето засилва защитните сили на организма, повишава устойчивостта към инфекции, е отличен тоник и тоник.
Противопоказания, ограничения
Гроздето не може да се приема при диабет, високо затлъстяване, язвени лезии на стомашно-чревния тракт, декомпенсирани сърдечни дефекти, бъбречни заболявания със симптоми на бъбречна недостатъчност.
Ефективността на ампелотерапията в комплексното СПА лечение е доказана от проучвания, проведени в Пятигорския изследователски институт по балнеология.
В проучването едната група е получавала вино, втората винаги е имала грозде или стафиди на трапезите (сезонно), в хранителния режим на контролната група няма лозарски продукти. Особено убедителни бяха данните от теста по метода SAN (здраве, активност, настроение).
Преди всичко те са били в групата, която е получавала вино, което показва ефективността на друг метод на лечение с грозде - винена терапия или енотерапия.
Enotherapy - (гръцки.οϊνος - оинос - вино- Therapia - лечение- winetherapy), винена терапия - метод за лечение на човек с гроздови вина, раздел от клиничната медицина, който изучава свойствата на гроздовите вина и тяхното влияние върху органите и системите на човешкото тяло.
Древните гърци вярвали, че виното е кръвта на бога Дионис. Лечебните и диетични свойства на вината са общопризнати от много народи.
Виното се приписвало на божествен произход: според легендата Озирис донесъл лозата в Египет, Дионис и Бакхус в Гърция и Рим, Ной в Армения, Сатурн в Кипър, а Герион в Испания. В древните епоси има много доказателства за лечебния ефект на „напитката от Бога“.
В „Илиада на Омир“ се споменават имената на лекарите от Махаон и Падалирия, които използвали вино за превръзка на рани. Платон наричаше млякото на стари хора вино.За траките, населявали България в далечното минало, виното се е смятало за свещена напитка, която е давала на хората божествена сила..
В момента всички 20 аминокиселини, необходими за клетките за метаболизъм, растеж и защита, 350 химични съединения се намират в червеното вино. Най-важните от тях:
- Mg магнезий - основен елемент за регулиране на съдовия тонус и сърдечния мускул;
- Fe желязото участва в хематопоезата;
- Cr хром катализира синтеза на мастни киселини, включително холестерол в черния дроб;
- Zn Цинк участва в поддържането на киселинния баланс и процесите на регенерация;
- Рубидий Rb, присъстващ в червените вина, спомага за отстраняването на радиоактивен цезий от тялото.
Виното, според известния френски лекар Луи Пастьор, може да се счита за най-здравословната хигиенна напитка.
Традицията на много народи от винопроизводителните страни - използването на вино при хранене има научно обосновка. Канелената киселина, която е част от виното, стимулира секрецията на чернодробните ензими и жлъчката. Виното, ускорявайки разграждането на мазнините, насърчава по-доброто храносмилане на „тежката“ храна.
Виното все още не е признато за геропротектор *, въпреки че има доказателства, че виното съдържа ресвератрол, който предпазва от свободни радикали, може да намали риска от остеопороза, което често е причинено от намаляване на нивата на естроген при жените по време на менопаузата.
В допълнение, ресвератролът има благоприятен ефект върху кожата, като стимулира синтеза на колаген, което се обяснява с комбинираните антиоксидантни и естрогенни ефекти на ресвератрол, който също регулира метаболизма на мазнините в организма..
* Heroprotector - удължаване на живота
Червеното вино има кардиопротективен ефект. Гроздовият сок и червеното вино правят липопротеините с ниска плътност изключително устойчиви на окисляване, както е доказано от експериментални in vitro изследвания..
Тъй като окисляването в кръвта е основната причина за развитието на атеросклероза, гроздови полифеноли, които предотвратяват окисляването на липопротеините с ниска плътност, трябва значително да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания.
Нарастващият интерес към винотерапията се обяснява с нейните козметологични свойства. През 1994 г. проучвания на професор Джоузеф Веркотерен в Каудали, на юг на Франция, показват, че гроздови семена съдържат голям брой полифеноли, които имат уникална способност да свързват свободни радикали, образувани в организма под въздействието на слънчева светлина, цигарен дим, стрес, замърсен въздух.
Свободните радикали са една от причините за стареенето на организма и появата на злокачествени и сърдечно-съдови заболявания. Полифенолите укрепват стените на кръвоносните съдове, повишават тургора и еластичността на кожата, изглаждат бръчките. Маслото от гроздови семки овлажнява кожата добре.
Въз основа на полифенолите, получени от грозде, е създадена козметичната гама на Кодали. Ефективността на гроздовата козметика и ампелотерапията е доказана с изследвания в лабораторията по фармакогнозия на Фармацевтичния университет в Монпелие в сътрудничество с Френския държавен изследователски център CNRS.
Спа Vinothérapie® Caudalie, първият по рода си във Франция, е открит през 1999 г. Всички оздравителни процедури се основават на полезните свойства на минералната вода от термален извор от дълбочина 540 м в областта, екстракти от винопроизводствени продукти и лечебния климат на Южна Франция.
Екстрактите от грозде и лозя, продуктите от ферментация на гроздето насърчават производството на колаген, повишават еластичността на кожата, освобождават я от свободните радикали и предотвратяват стареенето. Подобряването на кръвообращението и увеличаването на броя на имунокомпетентните клетки, връщат младежкото й излъчване.
Уникалните методи за лечение, използващи производни на лозата (гроздови листа, семена, черупки), са в основата на терапията и козметичните процедури на винените спа. Винотерапията е ново предложение на козметологичния център "Мария" SKK "DiLuch" (Анапа). За първи път в Русия бяха въведени методи за лечение и козметични процедури, използващи продукти на кубански винари.
Властите на Република Крим внесоха на федерално ниво предложение за разрешаване на използването на метода за лечение на вино в санатории в Русия.
Видове лечебни процедури
Сред множеството видове различни терапевтични процедури, любителите на виното ще харесат особено енотерапията, т.е. лечение с вино. Използването на виното за лечебни цели е известно от древни времена. Лечебни рецепти, които включват божествена напитка, можете да намерите в много страни..
Виното от грозде е разделено на четири вида - трапезно, силно, десертно и пенливо. Всеки от тях има свои собствени характеристики на въздействие върху човешкото тяло. Трапезните вина са най-подходящи за ефективна енотерапия. те съдържат достатъчно киселина и приемлива доза алкохол.
Правилната дозировка на виното може да излекува редица заболявания, тъй като съставът на напитката включва повече от 350 химични съединения, важни за организма.
Ето защо не е никак изненадващо, че в страните, произвеждащи най-доброто вино в света, има дълга традиция да се пие чаша вино преди и след хранене.
Най-голям ефект от винената терапия оказват червените гроздови вина, което е пряко свързано с особеностите на тяхното производство. Повечето от хранителните вещества се намират в кората на гроздето, а при производството на бяло вино корите се отстраняват. Следователно именно червеното вино има най-голям лечебен ефект върху тялото..
Правилният избор на вино, който се извършва от лекар с опит в енотерапията, влияе върху резултата от лечението..
Широко известно е, че греяното вино може да лекува настинка, както и да възстанови силата в следоперативния период. Червеното Бордо помага при отравяне и облекчава дизентерията.
Ежедневната порция сухо червено вино ще ускори възстановителните процеси в костите след фрактури. Мускатните вина имат благоприятен ефект върху дихателната система.
Част от ефективната винена терапия са козметични пилинг и винени вани. Френски учени откриха полифеноли в гроздето, които неутрализират действието на увреждащите клетките свободни радикали.
Приемът на винени бани почиства и тонизира кожата, подобрява микроциркулацията в съдовете. В този случай трябва да използвате сухи вина, които не съдържат захар.
Пилингът с помощта на целулоза и гроздови семки има отличен ефект за подновяване на кожата..
Естествено, при енотерапията не става въпрос за пиене, а за дозиран прием на вино изключително за медицински цели. В този случай дневната норма не трябва да надвишава 300 грама. Противопоказание за лечение с вино ще бъдат сериозни проблеми с бъбреците, черния дроб и панкреаса.
Тези, които са категорично против употребата на алкохолни напитки, ще се възползват от лечебните рецепти на китайския чай за различни неразположения..
Полезни свойства
Лечение с вино или терапия с вино - не само лечебен метод, но и модерна процедура на глупости днес.
Досега учените не знаят точната дата на появата на виното. Историята му върви векове назад.
Според една от хипотезите на учените, хората, които са живели в каменната ера, са събирали диво грозде в специално обработени кожи или в прости дървени контейнери.
В същото време част от плодовете се натрошава и се пуска сокът. Гроздето не се изяде веднага, оставайки в „контейнера“. Когато човек стигна до дъното, гроздето вече беше започнало да ферментира.
След като опита тази напитка, човек вече не можеше да забрави този омагьосващ аромат и невероятен вкус..
Гроздето е животворна коктейл от хранителни вещества и витамини. Плодовете му съдържат естествени киселини, калий, калций, фосфор, желязо, мед, цинк, манган, витамини А, С.
Гроздето укрепва нервната и имунната система, защитните сили на организма се активират. Хипократ също предписал гроздов сок на своите пациенти за различни заболявания.
Полезните свойства на виното също са известни отдавна. Днес винената терапия се използва широко за здраве и красота. Напоследък са проведени много изследвания, резултатите от които показват, че виното, особено червеното, има полезни свойства за организма. Съдържа Ресвератрол, който забавя процеса на стареене на организма и влияе положително върху функцията на сърцето..
Изследователи от Австралийския университет са убедени, че хранително вещество, което се намира в кожата на гроздето, също може да помогне при чернодробни заболявания, особено при затлъстяване и токсични увреждания на черния дроб..
Тази закономерност беше наречена „френски парадокс“. В резултат на изследванията беше установено, че съставът на местното вино съдържа по-голямо количество Ресвератрол, в сравнение с вината, произведени от грозде от други региони.
Както и полифеноли, които са полезни при сърдечно-съдови заболявания.
Ресвератрол е полезен при сърдечни заболявания, за повишаване на имунитета, използва се за профилактика на онкологията, за лечение на по-стари заболявания, като болестта на Алцхаймер.
Въз основа на тези констатации французите отидоха по-далеч. Те създадоха козметичната линия на Caudalie, серия за подмладяване на кожата отвътре, за да я насити с хранителни вещества, което я прави кадифена и добре поддържана.
По-късно се появи първият хотел, предлагащ спа процедури, базирани на лечебните свойства на винената терапия..
Това включва белене на грозде, обвиване на тялото със смес от екстракт от грозде, термална вода и мед, масаж с масло от гроздови семки и вана с екстракт от червено вино. Мисля, че удоволствието е невероятно ...
Лечението с вино или терапията с вино се използват днес в много страни. Изградени са цели курорти, където такъв невероятен вид възстановяване, според нас, се използва широко.
Каква обаче е рецептата за сърдечна недостатъчност и ангина пекторис, дадена в книгата й от австрийската лечителка Мария Требен. Нарича се вино за сърцето..
Винена рецепта за сърце
Тази рецепта е на повече от 800 години, абатис Хилдегард фон Бинген я остави след себе си. Не промених нищо тук. Още тогава лечението с вино намери своето приложение.
Процедурата за готвене трябва да е точна. И няма значение какво вино е, бяло или червено, основното е, че е естествено, истинско. Приемайте от 1 до 4 супени лъжици на ден. Рецептата е много проста, но мнозина са се възползвали..
И накрая, искам да завърша с думите на една много интересна жена, Ирина Рибчанская, тя има цял раздел в блога, посветен на културата на виното, неговото производство.
Вино от грозде - цяла философия. Пиенето му умерено (чаша вино) ще донесе не само удоволствие на истинските му ценители, но и ползи за здравето.
Противопоказания
В световноизвестната фабрика за вино „Масандра“ има богата колекция от редки вина, чийто основател е княз Голицин. В същия завод те се опитаха да потвърдят теорията за ползите от пиенето на вино, така наречената винена терапия (енотерапия - в официалните медицински кръгове).
Проучванията бяха много сериозни и отговорът беше „да“. Всъщност виното може да се счита не само за напитка на жизненост и радост, но и за лекарство.
Енотерапията се е превърнала в самостоятелно направление в медицината във Франция, някъде през XVIII век, но хората са знаели за лечебните свойства на виното от хиляди години ...
Във Франция те събраха цялата възможна информация и обобщиха натрупаните знания за човечеството. Американците, които са скептично настроени към виното, признаха грешката си и все по-често включват червено и бяло вино в диетите си..
Винотерапията се провежда изключително с помощта на естествени висококачествени сухи вина, без добавяне на захар, в противен случай лечебният ефект е минимален. Смята се, че червеното вино (сухото) е по-полезно от сухото бяло вино, то е свързано с производствения процес и вещества, които след това остават във виното. Виновите стандарти са тези, произведени от грозде, отглеждано в югозападна Франция и италианската провинция Сардиния. Препоръчителната доза за пиене на вино е 150 - 200 мл на ден.
Червено вино способен да убие пръчката на Кох, холера бацил, премахва радионуклидите, укрепва стените на кръвоносните съдове, засилва изгарянето на мазнини в тялото.
Учените разграничават компонентите, богати на различни елементи на червеното вино, такива компоненти като процианидин (не позволява съдовете внезапно да се стесняват, което ги прави по-еластични и еластични) и ресвератол (предотвратява отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, като по този начин предотвратява запушването).
Бяло вино подобрява функционирането на стомаха и е особено полезен за тези, които имат ниска киселинност, предпазват от болестта на Алцхаймер, увеличават костната плътност, допринасят за по-добро усвояване на калций, подобряват състоянието на белите дробове, полезни при диария и метеоризъм и др. За подобряване на храносмилането се приема бяло вино преди вечеря в обем до 150 мл., Можете също така между закуска и горещо ястие.
Не се препоръчва да се пие вино:
- при наличие на чернодробно заболяване, панкреас;
- докато приемате лекарство, което е несъвместимо с алкохола;
- с какво се хранят бременните;
- или ако лекарят е забранил по други причини.
Лечение на грозде
Енотерапията, метод за лечение на вино, се основава на многостранните предимства на този продукт. Е, поради химическия състав и ценните свойства на гроздето в естетичната медицина, все повече се използва и амалотерапията - програми за грижа и детоксикация на организма с използване на сурово грозде и продукти на базата на него.
В гроздовото вино присъстват повече от 350 химически съединения: въглехидрати, киселини, азотни, витамини, минерали и други вещества, антиоксиданти, сред които най-известният е ресвератрол.
Поради високото си съдържание на калий гроздето има диуретичен ефект. Органичните киселини придават киселинен вкус на виното: винена, ябълчена, оцетна, млечна, янтарна и др..
Винена киселина има бактерицидни свойства, янтарна киселина - стимулира клетъчното дишане, оцетната киселина - катализира липидния метаболизъм.
Характеристиките на виното, неговите положителни свойства или недостатъци са свързани със състава на суровините и технологията на неговата обработка. Виното като активна съставка непрекъснато се променя с времето..
В развитието на виното можете да видите същите етапи, присъщи на развитието на жив организъм: виното се ражда по време на ферментацията на гроздова мъст, образува се (при утаяване), узрява (когато е налице въздух), старее (в бутилки без достъп на въздух), облагородява се и се увеличава максимално развивайки качествата си, тогава той в крайна сметка става безполезен, тоест кисел. Нито отвън, нито дори отвътре киселото вино не може да се консумира.
Според източните мъдреци виното лекува „нарушение на възприятието, абсорбцията и абсорбцията, нарушение на лимфната система“.
Младото вино стимулира апетита, насърчава храносмилането и усвояването на хранителни вещества, особено в случай на отслабване на стомашната функция (препоръчва се да се пие червено вино при ядене на месо и да се допълват бели храни с растителна храна) - отлежалите вина са полезни за „кръвни заболявания“, благоприятстват „жизнените процеси“ жлъчен ".
Древните лечители считали виното за успокоително, което може да облекчи безсънието. И така, като се вземат предвид знанията, натрупани през вековете, и постиженията на съвременните изследователи, се появи цяла посока, основана на полезните свойства на виното: винени СПА програми.
Wine SPA: услуги и програми
Лечението с вино като посока на кръстопътя на алтернативната медицина, козметологията и СПА възниква във Франция в края на миналия век..
Днес в козметологията и алтернативната медицина енотерапията и ампелотерапията също стават популярни..
Ампелотерапия - метод, състоящ се в лечението на грозде и гроздов сок, той обикновено се провежда в комбинация с други методи. Енотерапия - лечение с вино.
Което е съвсем логично, първите винени SPA центрове се отвориха непосредствено близо до лозята. Бани с вода, разредена с вино, в които беше възможно да се предприеме процедурата с чаша вино в ръка, и постави основата на модерно винено SPA.
Използването на винопроизводителни продукти в СПА центъра е много подходящо: виното има благоприятен ефект върху нервната система, тонизира, облекчава умората, преумората - подобрява когнитивните функции - паметта, мисленето, влошава възприятието.
Смята се също, че червеното вино подобрява съня и помага при храносмилателни разстройства, докато бялото вино има обезболяващ ефект и стимулира апетита..
Днес винен SPA е комплекс от специални процедури за релаксация, подмладяване, заздравяване и възстановяване, които се извършват безпроблемно с използването на грозде и вино.
В съвременните СПА центрове, детокс и терапия с грозде, програмите за грижа за лицето и тялото се основават на използването на вина и други продукти за производство на вино, както и на плодове, листа и самите гроздови семена.
Проба за лечение на вино включва приблизително следния набор от процедури:
- специални диети на основата на грозде;
- външна употреба на вина под формата на обвивки;
- белене на гроздови семки;
- масаж с масло от гроздови семки;
- дозирана консумация на червени вина (въз основа на строго отчитане на показанията и противопоказанията).
Днес винените извори непрекъснато набират популярност. В Европа дори е създадена специална награда, ежегодно връчвана на най-добрите винени СПА курорти и центрове в Европа. Въпреки това, за да се лекувате с грозде, не е необходимо да се разчупвате, купувайки стая на такова място. Лечението с вино и грозде е лукс, който се предлага у дома! Оценете ефекта от диетата с грозде!
Детокс програма за грозде
Принципът на гроздова диета, която заслужава името на отделна детокс програма, е проста: яжте само грозде за определено време (ден, седмица или повече).
Много проучвания са доказали, че гроздето е продукт с висока хранителна стойност, съдържа много активни вещества..
Гроздова диета ще премахне тежестта от душата и тялото! И не само във фигуративния смисъл на думата: дори за кратко време ще усетите как килограмите напускат, а тялото и душата стават по-леки и по-ефирни.
Основните правила на програмата за детокс на грозде
Как да не превърнем диетата с грозде в тест? Следвайте основните правила - те са прости и ефективни..
Първо: преди да ядете грозде, не забравяйте старателно да изплакнете гроздовете с течаща вода - нямате нужда от чревни инфекции! Второ: в тези няколко дни, които планирате да ядете само грозде, комбинирайте го с достатъчно количество течност - яжте грозде с вода или неподсладен (!) Билков чай.
Какви сортове да изберем? Chasselas - Този трапезен сорт грозде е перфектен, кожата му е деликатна и тънка, а съдържанието на захар е балансирано. Но защо да не се редуваме? Индийското орехче например е подходящо и за детокс..
Помислете за особеностите на детоксикацията на гроздето: например се смята, че червеното грозде елиминира запека, по-често се препоръчват бели сортове при склонни към диария..
Изберете само узрели плодове - те не дразнят, така че в устата и по ъглите на устните няма да се появят язви и задръствания, а червата няма да се разбунтуват на втория ден след храносмилането на каустично грозде.
Насладете се на гроздето! На първо място, успехът на тази монодиета е в правилното настроение: тя трябва да се счита за лека почивка от тежката храна. Детокс от грозде - това са моменти на удоволствие, не приемайте диетата като наказание или тест. Използвайте тази пауза, за да дефинирате цялостните си хранителни навици..
Ако това е първият ви детокс с грозде, диетата ви не трябва да надвишава една седмица. Можете също да практикувате детокс, както следва: един ден в седмицата в продължение на месец.
Подготовка и етапи на диетата с гроздова детокс
Два дни преди диетата с грозде, трябва предварително да подготвите тялото си за детокс програмата, като премахнете от диетата всички животински продукти, мазни храни, преработени храни, алкохолни напитки, кафе и шоколад.
Истинското лечение започва с прочистване на червата. Използвайте лаксативи на базата на меки растения, които могат да бъдат намерени в аптеките. С помощта на клизма трябва да освободите ректума и червата от токсини.
Само тогава можете да получите резултата от диета с грозде!
Първи ден: в добро настроение ли сте? Яжте баничка малко, не забравяйте да ядете кори и семена, защото те съдържат най-високите концентрации на полезни ценни хранителни вещества, включително антиоксиданти.
Не мислете за храна, занимавайте се с вашия бизнес. Избягвайте да консумирате твърде много грозде в едно заседание. Не се опитвайте да сте в крак с три хранения на ден, много бързо можете да почувствате отвращение към гроздето.
Установено е, че най-добрият хранителен курс за детокс на грозде е на всеки два до три часа (шест до седем хранения на ден). Използвайки този темп, не трябва да консумирате повече от два килограма грозде на ден, тялото е в състояние да се справи само с умерено количество плодове.
Ако навън е студено, загрейте плодовете (но максимум до 40 ° C) или изпийте няколко чаши горещ чай с храна.
Втори ден: в идеалния случай трябва да направите почистващи клизми, така че това като цяло е най-трудният ден. Не се обезсърчавайте: от третия ден тялото и настроението едновременно се връщат във форма!
Изход от диетата с грозде
Върнете се към нормалното хранене възможно най-гладко. Храна, подходяща за възстановяване, е необходима, за да не загубите всички детокс резултати. Времето е важно: ако диетата продължи една седмица, времето ви за рехабилитация трябва да отнеме три дни: ако детоксът на гроздето отне три дни, един е достатъчен за излизане и т.н..
Първи ден: можете да спрете гроздето в диетата, но и да въведете други плодове и зеленчуци (сурови или варени). Втори ден: можете да добавите кисело мляко или суров яйчен жълтък. Трети ден: въведете рибата в диетата. Ако смятате, че храносмилането работи добре, можете да ядете свободно, както преди. Но не се изненадвайте, ако забележите промяна в хранителните си навици и навици.!
Захарен диабет - всички сортове грозде съдържат твърде много захари за такива пациенти.
Трябва да се внимава с идеята за диета с грозде за пациенти с метаболитен синдром, затлъстяване, заболявания на бъбреците и черния дроб и язви на стомаха: без консултация с лекар е по-добре да обърнете внимание на външните методи за използване на грозде. Стоматит, гингивит, глосит - всякакви проблеми със зъбите - причина за отлагане на гроздовата диета поради риск от дразнене на лигавицата в устата.