Всичко за съдържанието на калории в рома

Ромът е легендарна силна напитка, обвита в романтиката на моретата и приключенията. Алкохолът не е представен само от много известни и популярни марки по целия свят, но има и парещ, но приятен вкус. Тези, които следят фигурата и броя на калориите в диетата си, често се притесняват от въпроса - колко алкохол може да се консумира, за да не се навреди на тялото и фигурата? На този въпрос може да се отговори, като научите какво е съдържанието на калории в любимата ви напитка.

Ромът традиционно се прави от захарна тръстика.

Разбира се, всичко зависи от мястото на производство на алкохола и самия материал. Алкохолът може да бъде направен от меласа и захарна тръстика, които се превръщат в специална каша. Впоследствие този продукт се дестилира няколко пъти. Mash също е обогатен с различни аромати, като мента, канела, билки, корени и много други. Но това не е всичко, което се изисква за раждането на прекрасен алкохолен продукт.

Тогава той влиза в бъчви и дълго време настоява, понякога няколко десетки години. Ромният алкохол, получен чрез стареене, се смесва, смесва се с вода и може да бъде боядисан с карамелен цвят. Всичко това пряко влияе на съдържанието на калории в алкохола. Средно броят на калориите в него може да варира от 200 до 263, в зависимост от вида и марката.

напитката се съхранява в бъчви за дълго време, могат да се добавят и различни компоненти за вкус и аромат.

Калорично съдържание на ром, в зависимост от вида

  • Тъмен ром. Алкохолна напитка се прави от отпадъците от производството на захар - меласа или сок от тръстика. Характерът на алкохола се формира в резултат на дълго излагане в изгорели дъбови бъчви. Ето защо вкусът му има много силно изразен карамелен и тръстов тон. Тъмните сортове алкохол много често се използват като ароматизираща добавка за сладкарски изделия, накисване на плодове и, разбира се, коктейли. Калорийното съдържание на тъмните сортове е около 220 kcal.

Колко калории има в рома, зависи от вида на напитката и метода на нейното производство.

  • Лек ром. Началният етап на производство на алкохол не се различава от другите видове. Разликите, които впоследствие засягат формирането на вкуса на напитката, започват със стъпката на стареене. В зависимост от производителя може да продължи от няколко месеца до две години. За да получите изключителната си прозрачност, той се предава през въглеродни филтри. Поради мекия си и сладък вкус, той най-често се пие като част от коктейли. Съдържанието на калории е по-високо от останалите, обикновено варира от 250 до 263 kcal.

калорийното съдържание на лек ром не надвишава 263 kcal.

  • Златен ром. Тази силна напитка се прави чрез ферментация и дестилация на меласа или тръстиков сироп. Характерна особеност на този вид е, че той не преминава през етапа на филтрация. Алкохолът придобива характерен златист оттенък поради стареене в дървени бъчви, понякога от под бърбън, както и оцветяване с карамел. Това се отразява на характеристиките на вкуса на алкохола. Съдържанието на калории в напитката обикновено е в рамките на 250 kcal.

За златния ром калориите са 250 ккал.

Съдържание на калории на различни марки

Производствените характеристики на всяка отделна марка също влияят на броя на калориите в алкохол. За тези, които изчисляват дневната норма на консумираната храна, но понякога обичат да се отпускат в компанията на силен алкохол, важно е да знаят колко калории съдържа. Тази таблица показва популярните и разпространени марки..

Много зависи от производителя на силен алкохол.

Име на марката ромБроят на килокалории на 100 мл
Бакарди Черен225
Бакарди дъбово сърце205
"Бакарди карта на негъра"220
Bacardi carta blanca220
Bacardi Superior220
Bacardi Gold220
Бакарди 151220
Капитан морган черен222
"Капитан Морган Уайт"221
Капитан морган подправя злато235
Барсело Анехо220
Сантяго де Куба214
Имение Епълтън246,42
"Vieja карта"224
Стар монах220
Хавански клуб210
"Angostura"248

Калория се разклаща

За тези, които обичат топла напитка, но не могат да пият в чистата си форма, коктейлите отдавна са измислени. Но точно като чиста напитка, коктейлите могат да имат високо съдържание на калории, което ще се отрази негативно на красотата на фигурата и здравето. Таблицата по-долу показва обикновени коктейли, чиято основна съставка е ром.

Научете за съдържанието на калории в различни коктейли на базата на ром.

Името на коктейли с ромКалории на порция
"Мохито"193
Куба Либре155
Май тайландски195
Ел Президент176
Dark n Stormy212
Порто Ронко153
Топъл масло ром с подправки240
„Първи път“145
Blue Blazer148
"Закапа ром-мода"135
Свети Croix Rum Fix262
Възрасти Дайкири175
Сини Хаваи164
«Tinku»212
В днешния свят е важно да сте здрави и да изглеждате страхотно. За да направите това, много хора следят броя на калориите консумирана храна и алкохол, включително. Знаейки това, лесно можете да изчислите колко можете да пиете вкусен алкохол вечер и да не навредите на здравето или красотата си. Следите ли броя на калориите в алкохола си или смятате, че това не е необходимо? Споделете мислите си в коментарите.

Сроден

Меню